1．多喝熱水

孕婦感冒一定要多喝溫水，要是開水涼涼的溫水，不可涼熱交加的。多喝水，有利于排尿，排除病菌。感冒的孕婦要注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等

2．喝姜湯

煮點姜水，把姜切成絲放在水里煮開，煮開會沏入紅糖，趁熱喝發(fā)發(fā)汗會輕松很多?；蛘咧蠼獪部梢云鸬桨l(fā)汗的作用。姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

3．清淡飲食

當(dāng)孕婦感冒喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

4．看病求診，遵醫(yī)囑服藥

孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看，和醫(yī)生說明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。

5．降溫

如果孕媽媽感冒十分嚴(yán)重，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時，就需要采用物理降溫的方式進(jìn)行降溫，千萬不要選擇藥物降溫，因為西藥的副作用不穩(wěn)定。當(dāng)物理降溫之后，還要還要及時的到醫(yī)院接受專業(yè)的醫(yī)生治療，這種事情不能夠耽擱。

6．注意休息

孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

7．健康小提示

孕媽媽在冬天一定要注意保暖，冬季寒冷空氣來襲，很多孕媽媽會在這個季節(jié)出現(xiàn)感冒癥狀，所以，在冬季，孕媽媽外出一定要注意衣物穿著，戴上圍巾，口罩等等。這些物件可以有效的抵擋寒流，避免感冒。