1．可調(diào)節(jié)的褲子

褲子宜選擇腰部有系帶的，這樣松緊可自由調(diào)節(jié)，褲帶不能束得過緊，以免增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。窄窄的褲子如牛仔褲，緊緊地束縛腰部及腿部，影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育，也不宜穿著。內(nèi)褲不宜過緊，最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕婦用的短褲。

襪子也不能穿太緊的，以免影響下肢血液循環(huán)，使下肢靜脈壓更加增高，導(dǎo)致靜脈曲張。

2．棉質(zhì)保暖內(nèi)衣

一般在天氣比較不冷的時候，可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣，可搭配同款保暖褲，棉質(zhì)的衣服輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。此外，全棉材質(zhì)透氣性好，對代謝十分旺盛的準(zhǔn)媽媽而言，不至于因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔(dān)。

3．羊毛保暖內(nèi)衣

羊毛保暖內(nèi)衣最大特色是具有良好的御寒效果，極佳的延展性，純度高的羊毛衣即便是薄薄一件也能非常保暖，而且羊毛因具有卷曲特性，使其含氣量高，當(dāng)天氣較為暖和時能排出多余的熱氣以保持恒溫，非常適合溫差大及忽冷忽熱的亞熱帶冬季。

4．輕暖外套

在外套方面。孕婦的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒，衣著要輕而暖，可以選擇輕便柔軟的羽絨服。

5．點睛圍巾

冬天氣候寒冷，保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。它不僅防風(fēng)護膚，還可以對普通的職業(yè)服裝進行點綴，起到畫龍點睛的作用。在肩上系一條風(fēng)情濃郁的圍巾，會把暗色調(diào)的職業(yè)裝一下調(diào)動起來，讓人感到十分光艷。

6．穿衣不宜太過厚實

準(zhǔn)媽媽在冬季穿衣，最好選擇多層保暖的穿衣法。例如，貼身的保暖內(nèi)衣加上針織外套，最后是厚實的大衣。這樣的多層穿衣方法，能夠保證準(zhǔn)媽媽在室內(nèi)室外，穿脫衣服方便。因為準(zhǔn)媽媽的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，穿的過多會容易出汗，出去吹風(fēng)后更容易感冒，而這種多層穿衣法就能夠幫助準(zhǔn)媽媽避免這種情況發(fā)生啦。

7．健康小提示

我們經(jīng)常能夠在街頭看見用圍巾擋住口鼻來御寒的人，雖然能夠得到一時的“溫暖”，但知秀網(wǎng)小編提醒準(zhǔn)媽媽最好不要將圍巾一物兩用。圍巾長期圍在臉上時，嘴巴的部位會經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質(zhì)就會在上面繁衍，如果被孕婦吸進呼吸道，會對身體造成危害。