1．出行前車(chē)輛具體檢測(cè)

孕婦開(kāi)車(chē)回家過(guò)年，一般都是遠(yuǎn)程自駕，所以必然要對(duì)車(chē)輛進(jìn)行一次徹底的具體檢測(cè)，確保車(chē)況優(yōu)越才能上路。慣例查看機(jī)油、冷卻液、助力油、玻璃水，重點(diǎn)反省輪胎、備胎胎壓和輪胎磨損是不是正常，輪胎上有沒(méi)有扎釘子?？纯辞Ы镯敽透膿Q輪胎的東西是不是在車(chē)上，帶一個(gè)輪胎充氣泵也許有效處。再者，要仔細(xì)反省前后車(chē)燈、轉(zhuǎn)向燈、喇叭、后視鏡、車(chē)窗、雨刮器等部件能否任務(wù)正常，事前掃除隱患。

2．熟習(xí)車(chē)輛一切功用

孕婦過(guò)年遠(yuǎn)程駕駛之前要對(duì)車(chē)輛做個(gè)具體看法，這并非無(wú)稽之談，尤其是GPS、巡航等較為復(fù)雜裝備，必然要事前弄懂，不要邊開(kāi)車(chē)邊研討，輕易費(fèi)心。假如有工夫，可先演習(xí)改換輪胎，以備不時(shí)之需。

3．一定要正確系好安全帶

一些“大肚子”孕婦不管是自己開(kāi)車(chē)還是乘車(chē)，都不喜歡系安全帶，害怕那樣會(huì)勒到肚子、壓迫胎兒。事實(shí)上，孕婦比平常人更應(yīng)該系上安全帶。因?yàn)檐?chē)在行駛中難免顛簸或急剎車(chē)，孕婦如果不小心撞到儀表盤(pán)，會(huì)比普通人更危險(xiǎn)。

孕婦系安全帶的正確方法是：安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，而不是緊貼脖子;肩帶部分應(yīng)該以穿過(guò)胸部中央為宜，腰帶應(yīng)置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。身體姿勢(shì)要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

4．坐椅位置要適當(dāng)放寬

只要系好安全帶，氣囊對(duì)常人和孕婦一樣安全。遇到撞擊時(shí)，安全帶可以有力拉拽住孕婦的身體，使胸部能夠最大限度地遠(yuǎn)離方向盤(pán)。而氣囊的作用則是大大減輕碰撞帶來(lái)的沖擊力。當(dāng)然，氣囊迅速打開(kāi)時(shí)的強(qiáng)大力量對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也存在著一定的危險(xiǎn)性。盡管專(zhuān)家指出，氣囊的保護(hù)作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它的危害，但為了減小這種風(fēng)險(xiǎn)，開(kāi)車(chē)時(shí)孕婦還是應(yīng)該盡量往后坐，使胸部與方向盤(pán)的距離保持在25厘米以上。如果這樣坐著不舒服，可以在座位上墊個(gè)柔軟的墊子。

5．謹(jǐn)慎開(kāi)車(chē)速度要慢

在開(kāi)車(chē)時(shí)一定不要開(kāi)得太快，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該把速度控制在60km/h以?xún)?nèi)。這樣才能保證在一般情況下不出現(xiàn)急剎車(chē)、急轉(zhuǎn)彎兒等緊急制動(dòng)。開(kāi)車(chē)也盡量不上高速公路，這一點(diǎn)是每一位準(zhǔn)媽媽必須注意的。

速度是影響開(kāi)車(chē)節(jié)奏的重要原因。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該避免開(kāi)車(chē)節(jié)奏過(guò)快，減少開(kāi)車(chē)時(shí)緊急操作，如急轉(zhuǎn)彎、突然加速等。節(jié)奏過(guò)快，產(chǎn)生的沖力對(duì)準(zhǔn)媽媽內(nèi)心的情緒是一種極大的考驗(yàn)，使準(zhǔn)媽媽受到驚嚇，發(fā)生意外的幾率也會(huì)大大升高。

6．出現(xiàn)不適及時(shí)檢查

車(chē)子猛烈的顛簸與震動(dòng)有可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，而有時(shí)從表面看可能沒(méi)有任何癥狀。所以開(kāi)車(chē)過(guò)程中一旦遇到交通事故，哪怕只是受到輕微碰撞，孕婦也要盡快到醫(yī)院去檢查一下身體。在急診室你必須對(duì)胎兒和胎盤(pán)做全面檢查。根據(jù)懷孕時(shí)間的長(zhǎng)短和具體癥狀，接受檢查的時(shí)間也會(huì)不同，也許一兩個(gè)小時(shí)，也許更多，要視情況而定，也不必過(guò)于焦慮不安。如果當(dāng)時(shí)的檢查結(jié)果良好，仍然不可以掉以輕心。

7．減少車(chē)內(nèi)不必要的物品

除一些必需用品外，如開(kāi)車(chē)時(shí)要喝的水等，最好不要在車(chē)?yán)锓盘嗟臇|西。值得提醒的是開(kāi)車(chē)時(shí)千萬(wàn)不要讓寵物呆在車(chē)上，這樣會(huì)嚴(yán)重分散準(zhǔn)媽媽的注意力，形成安全隱患。還有些準(zhǔn)媽媽喜歡放置一些毛絨玩具和自己的生活用品之類(lèi)的東西在自己車(chē)的后面，這些東西同樣是很大的安全隱患，在緊急剎車(chē)時(shí)，這些東西極有可能飛向前撞傷準(zhǔn)媽媽?zhuān)斐刹槐匾穆闊?/p>

8．孕媽開(kāi)車(chē)忌時(shí)間長(zhǎng)

準(zhǔn)媽媽最忌長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體各部位的血液運(yùn)行不暢，會(huì)造成胎盤(pán)和子宮供血不足，使胎寶寶所需營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)跟上，導(dǎo)致寶寶發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，造成很大的傷害，后果非常嚴(yán)重。更由于在駕車(chē)時(shí)準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)當(dāng)中，容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)疲勞駕駛，準(zhǔn)媽媽的大腦就會(huì)反應(yīng)得更慢，不能及時(shí)處理突發(fā)事件，引發(fā)交通事故。

9．空調(diào)溫度別太低

車(chē)內(nèi)空調(diào)一般以26℃為佳，孕婦坐在里面最好不要低于這個(gè)溫度。在不是太熱的情況下，可以關(guān)掉空調(diào)，打開(kāi)車(chē)窗改吹自然風(fēng)。

10．忌穿高跟鞋

女性開(kāi)車(chē)最忌諱穿些不合適的鞋子，比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等，最好是穿運(yùn)動(dòng)鞋或者是布鞋。孕婦更要注意這個(gè)問(wèn)題，本來(lái)懷孕的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，再穿上高跟鞋等不合適的鞋子，一是不舒服，二是在遇到緊急情況的時(shí)候很容易因?yàn)樾叩仍虿荒馨央x合踩到底等。

11．長(zhǎng)發(fā)要梳起

女性愛(ài)美是天性，但是在開(kāi)車(chē)的時(shí)候要有所收斂。比如您要是開(kāi)車(chē)的話(huà)，一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)就應(yīng)該梳起來(lái)，尤其是在開(kāi)著車(chē)窗的情況下更應(yīng)該梳起來(lái)，因?yàn)檐?chē)窗外的風(fēng)很容易把頭發(fā)吹亂，導(dǎo)致頭發(fā)擋住視線(xiàn)。這對(duì)于每一個(gè)女性都適用，尤其是準(zhǔn)媽媽更應(yīng)該小心，這樣才可能把任何一個(gè)可能發(fā)生的危險(xiǎn)都規(guī)避掉。

12．健康小提示

孕婦過(guò)年回家不建議自己開(kāi)車(chē)，因?yàn)檫^(guò)年回家一般都是遠(yuǎn)程自駕，而在孕期的孕媽媽容易疲累跟不適。春運(yùn)路上又會(huì)很堵塞，然孕媽媽感覺(jué)煩躁，不利胎兒的發(fā)展。另外，春運(yùn)期間高速路上意外頻發(fā)，讓孕婦感到不安。所以，孕婦過(guò)年回家更多是建議搭車(chē)或者要自己丈夫開(kāi)車(chē)，而不是孕媽媽駕駛。