什么是破水，臨產(chǎn)時(shí)，隨著宮縮，子宮口開大處的胎膜承受不了太大的壓力而破裂，使羊水從陰道里流出，這種情況稱為“破水”，而未到正常的分娩時(shí)間，胎膜提前破裂，羊水流出，這種情況稱為“羊水早破”，它是產(chǎn)科常見的一種并發(fā)癥，所以掌握一些臨產(chǎn)時(shí)的羊水早破護(hù)理方案和提前預(yù)防，是非常有必要的。

孕媽媽和家人盡量保持一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)，如果發(fā)生了羊水早破，為了防止胎寶寶的臍帶脫落，立即讓孕媽媽躺下，并且采取把臀位抬高的體位，只要發(fā)生破水，不管孕媽媽是否到預(yù)產(chǎn)期，有沒有子宮收縮，都比須立即趕往醫(yī)院就診，即使在趕往醫(yī)院的途中，也要采取臀高的躺臥姿勢。

平時(shí)如何預(yù)防

堅(jiān)持定期作產(chǎn)前檢查，4—6個(gè)月去檢查1次;7—9個(gè)月每半個(gè)月檢查一次;9個(gè)月以上每周檢查一次，有特殊情況隨時(shí)去做檢查。

孕中晚期不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，每天保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)氐酵饷嫔⒉健?/p>

不宜走長路或跑步，走路要當(dāng)心以免摔倒，特別是上下樓梯時(shí)，不要提重物以及長時(shí)間的路途顛簸。

在孕期盡量減少性活動(dòng)，特別是懷孕晚期3個(gè)月，以免刺激子宮造成羊水早破。