1．孕婦春天注意一：水痘

春天是水痘比較多發(fā)的季節(jié)。專家提醒，不但孩子要提防水痘，孕婦也要注意預(yù)防水痘，因為如果孕婦被水痘找上門來，對胎兒的健康極為不利。

孕婦感染水痘后可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導(dǎo)致胎兒畸形。

因此提醒孕婦應(yīng)該注意加倍預(yù)防水痘，要盡量避免與水痘患者接觸。

如果孕婦在孕期患上水痘，特別是在懷孕四五個月時，水痘-帶狀皰疹病毒可通過胎盤使胎兒發(fā)生先天性水痘綜合征，這個比例大約在7%到9%左右。這會導(dǎo)致未來的寶寶出現(xiàn)體重減輕、肌肉和神經(jīng)萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕變、白內(nèi)障及弱智等問題，而且大多在一兩年內(nèi)死亡。如果是在妊娠后期感染水痘-帶狀皰疹病毒，胎兒可能會發(fā)生水痘，雖然出生時已無明顯癥狀，但有直接發(fā)生帶狀皰疹的危險性。

2．孕婦春天注意二：感冒

預(yù)防春季感冒，專家指出：要再“捂”一段時間，要多“補”維生素C，要多“飲”水。

春季氣候冷熱交替，是感冒等上呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)。在這樣的天氣里還是要注意保暖，不要急于脫掉冬裝，應(yīng)多“捂”一段時間，以緩慢調(diào)整身體的代謝機能，適應(yīng)新的氣候。

孕婦預(yù)防感冒的發(fā)生次數(shù)，還可以補充維生素C。國外用大劑量維生素C，如力度伸來預(yù)防和治療感冒已有多年臨床經(jīng)驗。體質(zhì)差工作壓力大的人，每天服用維生素C可大大降低感冒等感染的發(fā)生率達50%。即使出現(xiàn)打噴嚏、流涕等感冒前兆時，及時補充維生素C1000毫克/天，可以有效合成抗體、激活白細胞，通過自身強有力的免疫系統(tǒng)，縮短感冒病程將感冒消滅在萌芽狀態(tài)。

3．孕婦春天注意三：紫外線

在春季若雨水少，空氣比較干燥，這時孕產(chǎn)婦皮膚就容易表現(xiàn)干燥、有脫屑。應(yīng)注意護理皮膚，對干性皮膚來說尤應(yīng)注意。據(jù)測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低?？茖W(xué)家還就人們對紫外線的敏感性作了統(tǒng)計。春季敏感性最高，冬季則最低。因此，對于皮膚敏感型的孕產(chǎn)婦來說，春季就要預(yù)防發(fā)生面部皮炎。

4．孕婦春天注意四：風疹

風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病，以春季發(fā)病為主。1940年澳大利亞風脊流行，次年出生的新生兒發(fā)生白內(nèi)障者明顯增加。1964年美國發(fā)生一次風疹大流行，致使此后的兩年中出生了三萬多名畸形兒，教訓(xùn)是慘重的。

伴隨著春天的來臨，風疹病毒也在蠢蠢欲動，它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風疹病毒后，經(jīng)過2-3周的潛伏期，便開始出現(xiàn)癥狀。先是全身不適，繼而出現(xiàn)發(fā)熱，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，并有淡紅色細點狀丘疹，短期內(nèi)擴展到全身，奇癢難忍，多在2-3天內(nèi)消退，不留痕跡。由于風疹的癥狀和體征與感冒及蕁麻疹相似，因而不太引起人們的重視。但對于孕婦來說，風疹病毒的侵入則會導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡，應(yīng)引起重視。

5．孕婦春天注意五：滑防摔跤

春節(jié)過后，春雨綿綿，隨著雨水節(jié)氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風拂面，冰雪融化，這時地面，樓梯間都會有水，孕媽媽一定要注意防滑。

6．孕婦春天注意六：室內(nèi)不要放花草

春暖花開，很多人喜歡把鮮花擺放在居室里。但對于孕婦的居室里，不宜擺放花草。有些花草會使孕婦產(chǎn)生不良反應(yīng)，如茉莉、丁香、水仙等，具有濃烈的香味，會影響孕婦的食欲和嗅覺，甚至引起頭痛、惡心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過敏。此外，孕婦代謝旺盛，居室需要充分的氧氣，而有些花卉如夜來香、丁香等，吸進新鮮氧氣，呼出二氧化碳會奪走居室內(nèi)的氧氣，對孕婦及胎兒的健康十分不利。

7．孕婦春天注意七：保持良好的心理狀態(tài)

胎兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩(wěn)定，有利于胎兒生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差，可出現(xiàn)機體內(nèi)外失衡，導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此春季調(diào)節(jié)情緒很重要。

8．健康小提示

中國歷來就有“傷春悲秋”的說法，認為心情可能與季節(jié)有一定關(guān)系。其實人和動物一樣，一般在春季會情緒變化大，容易煩躁容易生氣，心情不易平靜。這可能是季節(jié)變化帶來的波動，或是正常的生理周期起伏的關(guān)系。

對此，醫(yī)學(xué)專家提醒說，不論是在哪個季節(jié)懷孕的女性，在孕期都應(yīng)當保持好的心情，避免煩惱、驚恐和憂慮情緒，多聽聽優(yōu)美的音樂和詩歌，多看育兒書籍，不聽不看刺激性的內(nèi)容，作為成熟女性，情緒的穩(wěn)定應(yīng)在自我可控范圍內(nèi)。當然，丈夫也應(yīng)當多關(guān)心在孕期內(nèi)的妻子，幫助妻子快速適應(yīng)懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情。