1．多喝水

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孕婦有輕微咳嗽時(shí)，可多喝涼開(kāi)水，能緩解咳嗽癥狀，一般7天左右，可以不治而愈。，一般醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。另外，將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果。

2．喝鹽水

喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。 孕婦在整個(gè)懷孕期間內(nèi)，除非遇到特殊情況外，應(yīng)盡量避免使用藥物預(yù)防或治療疾病。

3．烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

4．白蘿卜飴

將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5．均衡飲食

孕婦要多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。

6．糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

7．健康小提示

如果懷孕21周孕媽媽咳嗽很嚴(yán)重，一直沒(méi)有康復(fù)，需要即刻去醫(yī)院檢查，并且治療，以免長(zhǎng)期的咳嗽增加腹壓導(dǎo)致胎盤前置，另外，治療咳嗽時(shí)候需要第一時(shí)間跟醫(yī)生反映是孕婦，這樣醫(yī)院在使用藥物的時(shí)候就會(huì)注意。