1.多喝水
如果孕婦感冒比較輕,先不要可考慮服藥,可以多喝水,補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出,感冒好的快。要是覺得白水喝不下去,可以在里面添加一兩片新鮮的檸檬片。
2.及早就醫(yī)
如果孕婦是病毒性感冒的話,應(yīng)該早日就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療,以免病毒進(jìn)一步擴(kuò)散,感染肚中的胎兒。
3.按摩治療法
孕婦感冒可以試試穴位按摩法,來(lái)達(dá)到預(yù)防與治療的雙重效果。另外,按摩還可以緩解孕婦疲勞、睡不好的癥狀。按摩的方法有“治感冒穴”按摩,風(fēng)池穴按摩,足底按摩,孕媽媽可以自己做也可以讓老公幫忙。
4.食療法
蘋果蜂蜜水:取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
紫蘇生姜水:將10片紫蘇葉和一小塊生姜分別切碎。鍋中添水600ml左右,水開后將紫蘇葉和生姜碎下鍋,煮10分鐘左右關(guān)火,依照自己的口味加入紅糖,趁熱喝。
5.注意休息
孕婦感冒后,要注意多休息,避免勞累,以免感冒加重,引發(fā)并發(fā)癥。保持開朗的心情,充分的休息及營(yíng)養(yǎng),便可增強(qiáng)體力,感冒好的更快。
6.健康小貼士
感冒的孕婦在生活中對(duì)于日常飲食也是要特別的注意,在感冒期間孕婦一定要注意日常飲食的清淡,平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,并且忌食油膩、生冷、酸腥食物,如冷飲、劣質(zhì)海鮮等,防止病情的加重,影響到肚子里的寶寶健康發(fā)育。
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