1．找到自己的最佳受孕時(shí)機(jī)

一般而言，在排卵前2-3天和排卵后1-2天最容易受孕。同時(shí)，卵子在排出后20小時(shí)開(kāi)始老化，精子能保持48小時(shí)的受精能力。綜合這些因素，建議你將最浪漫最熱烈的性生活，安排在排卵后2-3小時(shí)之間。

2．遠(yuǎn)離寵物

很多寵物身上存在弓形蟲(chóng)，這種蟲(chóng)會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，因此，在這個(gè)時(shí)候包括整個(gè)孕期，你都要與寵物保持距離。要是家里一直養(yǎng)著寵物，建議還是安置到其他地方。

3．謹(jǐn)慎用藥

懷孕第2周，正是排卵期，這段時(shí)間卵子最易受藥物的影響，影響胚胎的發(fā)育。所以，這個(gè)時(shí)候你一定要謹(jǐn)慎用藥。如果服藥了，最好去婦科咨詢一下，確定安全再受孕。

4．布置最佳受孕環(huán)境

理想的受孕環(huán)境，是在空氣清新、精神振奮、精力充沛的情況下，你和你的伴侶相互充滿愛(ài)意，共同體驗(yàn)一次完美的性生活。美國(guó)著名的金賽性學(xué)中心的研究證實(shí)：女性在性高潮中更容易受孕，并且有助于優(yōu)生，還有可能提高生男孩的幾率。

5．注意衛(wèi)生

準(zhǔn)媽媽的陰道分泌物逐漸增多，特別容易感染念珠菌性陰道炎，所以要注意外陰的清潔衛(wèi)生。

6．警惕多囊卵巢綜合癥

在此階段，你要特別警惕多囊卵巢綜合癥。多囊卵巢綜合癥是生育期婦女月經(jīng)紊亂最常見(jiàn)的原因。如果你有月經(jīng)紊亂，多毛，肥胖，不孕等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院檢查了。如果患病，你需要改變生活方式，調(diào)整飲食，控制體重，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

7．健康小貼士

懷孕第2周并不只是準(zhǔn)媽媽一個(gè)的事，也需要準(zhǔn)爸爸的配合才行。這個(gè)階段，準(zhǔn)爸爸不洗桑拿浴、蒸汽浴、高溫泡澡;不穿過(guò)緊的內(nèi)褲、牛仔褲;戒煙戒酒;做好這些才能產(chǎn)生最優(yōu)質(zhì)的精子，胚胎才會(huì)更健康。