1．物理降溫

當孕婦的體溫不超過38.5度的時候，且無明顯的不適癥狀，可以選擇物理退燒法。用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處?；蛘哂妹斫厮疄闇蕥寢尣料慈?。擦時要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。

2．及時就醫(yī)找出病因

當孕婦發(fā)燒溫度過高，或者高燒不退時，就要及時去醫(yī)院就醫(yī)，查找出發(fā)燒的原因，對癥下藥，這樣病才能好的快。

3．多喝水

發(fā)燒會使人體內水分蒸發(fā)、鹽分丟失、熱量消耗，所以應及時補充水分。鼓勵準媽媽多多飲水，既幫助退燒又利于體內代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈的時間。出汗過多的準媽媽，還應在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內所需的鹽分和糖分。

4．保持室內流通

孕婦發(fā)燒后，一般都是要多休息，這時室內要保持安靜，空氣新鮮，注意通風，防止煙塵。如果屋里干燥，應灑些水或使用加濕器。

5．吃流食

在發(fā)燒時，胃腸消化力會有所減退。當準媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆?jié){等;食欲好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。

6．健康小貼士

不管是何種病因引起的發(fā)燒，準媽媽都應該盡量避免，所以在孕期準媽媽對發(fā)燒還是應該以預防為主。平時要經常做室外活動，如散步、慢跑等，提高身體抗病能力;準媽媽應避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，應避免各種傳染病有可乘之機。