1.高跟鞋還能穿嗎?
在孕期選擇鞋子最主要看中的就是它的安全和舒適度了,高跟鞋穿的時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致腰痛,而且腳裸部會(huì)發(fā)痛,更重要的是身體重心會(huì)把握不好,容易失去平衡感造成傷害。
2.隱形眼鏡還能戴嗎?
近視的孕媽媽是時(shí)候去掉隱形戴上邊框眼鏡了,懷孕后身體內(nèi)發(fā)生一系列變化,從而眼睛也在做著相應(yīng)的改變,你會(huì)發(fā)現(xiàn)隱形眼睛不如平時(shí)好戴了,而且在孕期長期戴眼鏡可能導(dǎo)致眼膜水腫,因此在懷孕的最后三個(gè)月千萬不要戴隱形眼鏡,如果想戴,在產(chǎn)后6—8周以后,再慢慢的戴起來。
3.系好安全帶
和正常人比起來,在相同的傷害下,孕媽媽受到的傷害會(huì)更大,尤其是在行車當(dāng)中,安全帶每個(gè)孕媽媽都是有意識(shí)的去系住,但是安全帶一定要放在胯骨的最低位置,避開孕媽媽的肚子,安全帶從孕媽媽的胸部位置穿過,置于肩胛骨的位置。
4.做好牙齒護(hù)理
孕期的牙齒護(hù)理非常有必要,尤其是有智齒的孕媽媽們,本來在孕期就容易因?yàn)轶w內(nèi)雌孕激素的增多等一些原因造成牙齦炎,再加上女性愛甜食和孕期格外的愛酸,就很容易損壞牙齒。所以孕期的牙齒護(hù)理必不可少,飯后漱口,早晚刷牙,少食用一些造成牙齒傷害性的食物,有智齒的孕媽媽,在懷孕前應(yīng)該去檢查一下,在孕期極易因各種原因引發(fā)炎癥。
發(fā)表評(píng)論