1．1/280的那一天——末次月經(jīng)

從此刻起，“他”的精子與你的“卵子”結(jié)合，努力成長(zhǎng)，生命的雛形已經(jīng)形成。

很多準(zhǔn)媽媽對(duì)末次月經(jīng)這個(gè)詞語(yǔ)感到疑惑，他們不確定這個(gè)時(shí)間是指末次月經(jīng)的開(kāi)始時(shí)間還是結(jié)束時(shí)間。其實(shí),末次月經(jīng)就是指懷孕之前最后一次月經(jīng)來(lái)臨的具體日期。這個(gè)日期對(duì)于準(zhǔn)媽媽預(yù)產(chǎn)期的推算及寶寶發(fā)育的掌控，都是極其重要的，所以準(zhǔn)媽媽要記牢哦！

2．1/280的那一天——確認(rèn)懷孕

當(dāng)你確認(rèn)懷孕后，心情的激動(dòng)程度可想而知，趕緊在日歷或日記本上記住這一天吧！

對(duì)于月經(jīng)周期一向正常的已婚育齡婦女，如果“大姨媽”超過(guò)10天以上還沒(méi)有報(bào)道,就應(yīng)考慮到有懷孕的可能。那么通常確認(rèn)懷孕的方法有哪些呢？

1、基礎(chǔ)體溫測(cè)試

每天早晨醒后臥床測(cè)量體溫，這時(shí)的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。一般排卵后孕體內(nèi)激素會(huì)升高，導(dǎo)致體溫上升3～5℃。如果卵子未能受精，那么一周后孕激素就會(huì)下降，體溫逐漸恢復(fù)正常，如果基礎(chǔ)體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

2、早孕試紙測(cè)試

在一般情況下，早孕試紙檢測(cè)結(jié)果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測(cè)孔中，如在試紙的對(duì)照區(qū)出現(xiàn)一條有色帶（有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍(lán)色），表示未受孕；反之，如在檢測(cè)區(qū)出現(xiàn)明顯的雙色帶，則表示陽(yáng)性，說(shuō)明發(fā)生妊娠。

3、B超檢查

這種方法是最準(zhǔn)確、最放心的診斷早孕的方法。最早在妊娠第5周，也就是月經(jīng)延遲一周，在B超屏上就可以看到妊娠環(huán)，其中還可見(jiàn)有節(jié)律的胎心搏動(dòng)。

3．1/280的那一天——第一次孕吐

記下早孕反應(yīng)出現(xiàn)和消失的日期吧！這將是你痛苦并甜蜜的回憶，同時(shí)也能給醫(yī)生產(chǎn)檢時(shí)提供具體的時(shí)間范圍。

妊娠早期（月經(jīng)消失六周左右），孕媽體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)。多數(shù)孕媽會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)，這也就是早孕反應(yīng)，俗稱“害喜”。對(duì)于孕媽的這些反應(yīng)，一般不需特殊處理。懷孕12周后，隨著體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復(fù)正常。但要提醒孕媽媽的是，并非所有的嘔吐都是早孕反應(yīng)，如果孕吐比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

4．1/280的那一天——第一次感受胎動(dòng)

第一次感受到寶寶的胎動(dòng)，這是令人激動(dòng)而興奮的時(shí)刻，這是值得記下來(lái)的日子！

胎動(dòng)是指胎兒在子宮里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作。在孕18-20周，準(zhǔn)媽媽可明顯感到胎兒的活動(dòng)，胎動(dòng)是準(zhǔn)媽媽與胎寶寶最直接的交流。由于這時(shí)候胎兒還小，力量不足，胎動(dòng)的感覺(jué)若有若無(wú)，像是蝴蝶扇動(dòng)翅膀一樣輕。隨著孕周的推移，孕媽媽會(huì)逐漸感覺(jué)到胎寶寶變得越來(lái)越有勁，胎動(dòng)的感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈，也越來(lái)越有規(guī)律了。

5．1/280的那一天——讓人緊張的“唐氏篩查”

相信每一位孕媽去做這項(xiàng)檢查時(shí)，心理都是忐忑不安的。只有當(dāng)親眼看到醫(yī)院的檢驗(yàn)單顯示正常時(shí)，心中的那塊大石頭才會(huì)放下。記住這一天吧，這一天你確認(rèn)了寶寶沒(méi)有唐氏綜合癥！

唐氏篩查是通過(guò)抽取孕媽媽血清，檢測(cè)母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛膜促性腺激素和游離雌三醇的濃度，并結(jié)合孕媽媽的預(yù)產(chǎn)期、體重、年齡、體重和采血時(shí)的孕周等，計(jì)算生出先天缺陷胎兒的危險(xiǎn)系數(shù)的檢測(cè)方法。

唐氏綜合征目前尚無(wú)有效的治療手段，因此孕媽最好都能做唐氏篩查，一旦確定胎兒患有該病，即可考慮終止妊娠。一般來(lái)說(shuō)，懷孕第15-20周為唐氏篩查的最佳時(shí)期。

不過(guò)，唐氏篩查也只是一項(xiàng)篩選胎兒患唐氏綜合征可能性的檢查，其結(jié)果不是最終診斷，僅僅只是風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)。即使當(dāng)檢查結(jié)果呈陽(yáng)性時(shí)，也不必太過(guò)擔(dān)心，只需到大醫(yī)院作進(jìn)一步檢查，如羊水穿刺等，以獲得最終的診斷。

6．1/280的那一天——慶幸自己不是“糖媽媽”

此“糖篩”非彼“唐篩”，但同樣讓孕媽們忐忑緊張。順利度過(guò)這一檢查，又向著勝利邁進(jìn)一步。

“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱，妊娠24～28周是糖篩的最佳時(shí)間，這一時(shí)段是胎兒的快速生長(zhǎng)期，而孕媽胎盤分泌功能越來(lái)越旺盛，機(jī)體內(nèi)各種導(dǎo)致糖尿病的因素在此階段最為明顯，因而不容易漏診。另外，如果這時(shí)發(fā)現(xiàn)孕媽有糖代謝的問(wèn)題，可以及早治療，將對(duì)自己和寶寶的危害降到最低。

妊娠期糖尿病篩查方法：篩查前空腹12小時(shí)，將50克葡萄糖粉溶于200毫升水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，1小時(shí)后抽血，查血糖。如果血糖值≥7.8mmol/L則為糖篩查異常，需要做葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。

7．1/280的那一天——最讓人期待的“預(yù)產(chǎn)期”

激動(dòng)人心的這一天，你終于快要和寶寶見(jiàn)面了！

預(yù)產(chǎn)期，預(yù)示著寶寶終于要到來(lái)了。預(yù)產(chǎn)期即孕媽媽預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期，這不完全等于分娩日期，也并非是準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)的那一天。據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有約53%的孕媽在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩。由于每一位孕媽媽都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天。計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，就需要前面提到的幾個(gè)日子。