1．早孕反應

懷孕4周的孕婦，由于體內(nèi)的激素變化，使孕婦發(fā)生各種不適的反應，頭暈就是不適癥狀的一種，是屬于正?，F(xiàn)象，一般在懷孕12周后就會消失。平時孕婦可以通過休息，聽音樂等方式來緩解頭暈的癥狀。

2．低血糖

懷孕4周的準媽媽有一些因為早孕反應吃什么吐什么，而不想吃飯，有時則因為工作忙忘記吃飯。這時肚子的胎兒又要汲取營養(yǎng)，準媽媽沒吃飯營養(yǎng)跟不上來，就會因饑餓而出現(xiàn)低血糖，低血糖時就會出現(xiàn)頭暈，甚至暈厥。所以平時準媽媽一定要按時吃飯，可以少吃多餐，每餐中間可以吃些奶類、雞蛋、堅果等小零食。

3．貧血

孕婦懷孕后，因為要供給胎兒生長充足的養(yǎng)料和氧氣，血容量需求量增加。如果孕婦不注意鐵的攝入和補充蛋白質(zhì)、葉酸等維生素，就容易發(fā)生貧血。當出現(xiàn)貧血時，孕婦會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的癥狀。準媽媽的飲食一定要注意補充蛋白質(zhì)和鐵劑，平時可以多吃些五谷雜糧、紅棗、阿膠等食品，對糾正貧血有好處。

4．缺氧

懷孕后孕婦的耗氧量比平常人要高，且對缺氧十分敏感。如果孕婦處在低氧的環(huán)境中，也會感覺到頭暈。因此不建議孕婦到人多、空氣不流通的場所，可以多去公園、野外等空氣流通的地方，氧氣充足，還可以放松心情。

5．健康小貼士

孕婦的任何不適都會對胎兒的發(fā)育造成影響，尤其是此時的眩暈，可能造成胎兒的發(fā)育畸形，所以孕媽媽有頭暈的癥狀，一定不能馬虎，要及時的改善調(diào)理，以免影響胎兒的健康。