1．吃清淡流質(zhì)食物

懷孕5周的孕婦剛拉肚子時，可以吃一些清淡流質(zhì)的食物，比如果汁、米湯、小米粥等都不錯，以咸為主，不要食用肉類。應(yīng)避免吃牛奶、蔗糖等產(chǎn)生氣體的流質(zhì)飲食。

2．補液

拉肚子會流失體內(nèi)的水分和電解質(zhì)，懷孕5周的孕婦拉肚子可以通過多喝水來補充水分和電解質(zhì)，當(dāng)水分和電解質(zhì)在體內(nèi)達到平衡了，拉肚子也就好了。喝鹽水比單純的喝水效果更好。

3．多吃水果

懷孕5周的孕婦拉肚子時，可以吃水果，補充體內(nèi)的維生素B和維生素C，對拉肚子的恢復(fù)有好處。但準(zhǔn)媽媽也要注意，不要吃梨、西瓜這樣偏涼的水果，可以吃蘋果、石榴，煮熟后的蘋果拉肚子能有效減輕拉肚子的癥狀。

4．注意保暖

孕婦拉肚子可能是因為腹部受涼導(dǎo)致的腸胃不適引起的，所以孕婦要注意腹部的保暖，可以用暖水袋敷肚子，但注意注意溫度不能太燙。尤其是夏季，準(zhǔn)媽媽一定要注意不能貪涼。

5．及時就醫(yī)

懷孕5周孕婦拉肚子嚴(yán)重的同時，還有肚子疼的情況的話，一定要及時就醫(yī)，配合醫(yī)生的治療，聽醫(yī)囑吃藥，千萬不可自己找藥吃。

6．健康小貼士

懷孕5周正是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期，這個時候藥物可能會導(dǎo)致胎兒畸形。所以此時拉肚子準(zhǔn)媽媽最好先用不吃藥的方式治療，但是當(dāng)拉肚子嚴(yán)重時或者出現(xiàn)肚子痛的情況必須去看醫(yī)生了，不要出現(xiàn)諱疾忌醫(yī)的情況。