1．懷孕5周生氣會影響胎兒嗎

懷孕5周準(zhǔn)媽媽生氣會影響胎兒。

懷孕5周的準(zhǔn)媽媽受體內(nèi)孕激素分泌的影響，和對寶寶的擔(dān)憂，情緒容易受到影響，脾氣容易暴躁且多變。而孕婦情緒的變化必然引起內(nèi)分泌和血液成分的變化，而胎兒對這個(gè)世界的接觸正是從母親體內(nèi)的分泌物感受這樣常生氣的準(zhǔn)媽媽必然會影響胎兒。所以準(zhǔn)媽媽要用心營造自己的每一天的心情，少生氣，少大喜，保持情緒的穩(wěn)定、松弛和舒緩。

2．懷孕5周生氣對胎兒有哪些影響

1、容易導(dǎo)致流產(chǎn)

孕婦生氣時(shí)，體內(nèi)會大量釋放出一種激素，導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。

2、導(dǎo)致嬰兒畸形

孕婦情緒的變化必然引起內(nèi)分泌和血液成分的變化，此時(shí)孕婦的上腺皮質(zhì)激素分泌增加，這種激素隨著血液通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對胚胎的發(fā)育有明顯的破壞作用，尤其是孕早期胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期，此時(shí)生氣會增大的胎兒患腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率。

3、容易生下情緒不穩(wěn)的寶寶

有研究表明：情緒焦慮的母親會產(chǎn)生過量的腎上腺素，孕育的孩子容易神經(jīng)過敏，愛哭鬧，而且長大后也容易情緒不穩(wěn)定。

3．懷孕5周生氣如何調(diào)節(jié)

1、保持良好的睡眠

一個(gè)人的睡眠質(zhì)量差，往往容易出現(xiàn)煩躁，易怒，亂發(fā)脾氣等毛病，更別說是本來就受懷孕影響的孕婦。因此，孕婦白天要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間休息，晚上要有一個(gè)溫馨的環(huán)境進(jìn)行安眠。

2、聽音樂

音樂對人的心情有很好的調(diào)節(jié)作用，孕婦可以多聽一些舒緩的、優(yōu)美的音樂，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對寶寶起到很好的胎教作用。

3、練練瑜珈

練瑜伽能平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和，孕婦練瑜伽不僅可以舒緩緊張情緒，還對胎兒有著良好的影響。