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首頁 孕育健康 43歲懷孕,大齡女懷孕的注意事項(xiàng)

43歲懷孕,大齡女懷孕的注意事項(xiàng)

1.43歲懷孕注意事項(xiàng)一:保持充足的休息

年齡大本來就容易產(chǎn)生疲勞,再加上高齡懷孕,會(huì)更易感到疲勞,所以孕媽媽一定要保證充足的睡眠和休息,無論是什么時(shí)候,只要感到累就要坐下休息或小睡一會(huì)。

2.43歲懷孕注意事項(xiàng)二:飲食均衡

43歲懷孕的孕媽媽要注意飲食方面,盡量做到營養(yǎng)要均衡,才能確保胎兒的健康發(fā)育,而且在增加營養(yǎng)的同時(shí),孕媽媽應(yīng)少吃鹽,做的菜不可過咸,這樣可以有效預(yù)防妊娠中毒癥。

3.43歲懷孕注意事項(xiàng)三:定期檢查

高齡懷孕更要注意定期檢查,按醫(yī)生的要求進(jìn)行定期檢查,一次都不可漏,因?yàn)槟挲g大的孕婦,越容易生下先天性畸形兒,定期檢查就會(huì)越早發(fā)現(xiàn)問題,進(jìn)行治療,高齡孕婦還應(yīng)適當(dāng)增加檢查的項(xiàng)目。

4.43歲懷孕注意事項(xiàng)四:保持心情舒暢

心情舒暢對(duì)胎兒的發(fā)育很重要,如果孕婦每天都處于精神緊張、焦慮和煩燥中,就會(huì)直接影響到胎兒,令胎兒發(fā)生不良影響,孕婦應(yīng)每天都應(yīng)保持心情舒暢,特別是孕后期,愉快的心情有助于分娩。

5.43歲懷孕注意事項(xiàng)五:戒煙戒酒

43歲的孕媽媽,在懷孕期間要戒煙戒酒哦!就算是二手煙也要遠(yuǎn)離,煙酒對(duì)胎兒的發(fā)育都有一定的影響,很容易影響胎兒的智力和造成胎兒先天性畸形,孕媽媽一定要注意哦!為了胎兒著想,一定要戒煙戒酒。

孕婦平常還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),散散步這樣的也有利于分娩哦!

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