孕中期的二寶已基本穩(wěn)定

孕媽是工作生活兩不誤

參加了生育舞蹈培訓(xùn)

感覺棒棒噠～

What？生育舞蹈？ 生育舞蹈是適合孕期和分娩跳的舞蹈，同樣也適合于產(chǎn)后的媽媽們，生育舞蹈會(huì)讓孕媽媽在孕期給寶寶創(chuàng)造更大的空間，同時(shí)也是女性的第一支生育舞蹈，讓分娩變得更加輕松。

★擺動(dòng)髖部可讓孕媽媽給寶寶創(chuàng)造更大的空間

★讓寶寶跟著媽媽一起轉(zhuǎn)動(dòng)，按摩寶寶

快樂孕育小課堂

無論什么舞蹈都會(huì)讓孕媽媽在孕期美美滴～心情美美滴，胎寶貝們也一樣美美滴～ 孕媽媽的不良情緒會(huì)影響到胎寶寶的健康成長發(fā)育，特別是懷孕前3個(gè)月，壓力過大還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因此，孕媽媽應(yīng)當(dāng)盡量緩解或拋開不良情緒，保持愉悅健康的心理狀態(tài)。