1．孕婦補(bǔ)鐵一直吃到生嗎

孕婦補(bǔ)鐵是否要一直吃到生要視情況而定。

一般來說，到孕中晚期，準(zhǔn)媽媽缺鐵會需要服用補(bǔ)鐵劑補(bǔ)鐵。補(bǔ)鐵的時間要視準(zhǔn)媽媽的情況而定，若是服用補(bǔ)鐵劑一段時間后，血常規(guī)檢查表示不缺鐵了，則可以不用吃補(bǔ)鐵劑，日常飲食補(bǔ)鐵即可。若是體內(nèi)鐵元素一直缺乏，可以一直吃到分娩。

2．孕婦補(bǔ)鐵一直吃到生嗎-孕婦每天需要補(bǔ)多少鐵

中國營養(yǎng)學(xué)會推薦成年男性和女性每天鐵的供給量為，男性12 毫克，女性20 毫克。

其中，孕早期婦女和沒有懷孕的女性相同，孕中期和哺乳期為每天24 毫克，孕晚期為29 毫克。

孕婦在個妊娠期約需1000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%～20%)，其中胎兒需鐵400～500毫克，胎盤需鐵60～100毫克，子宮需鐵40～50毫克，母體血紅蛋白增多需鐵400～500毫克，分娩失血需鐵100～200毫克。所以，孕期準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)鐵，以免出現(xiàn)危及到孕婦和胎兒健康的情況。

3．孕婦補(bǔ)鐵一直吃到生嗎-孕婦缺鐵的危害

1、對孕婦的危害

鐵是生產(chǎn)人體紅細(xì)胞的主力軍，準(zhǔn)媽媽倘若缺鐵，那么就會引發(fā)貧血，便會有頭昏，無力，心悸等現(xiàn)象，導(dǎo)致血壓飆升，損害心臟健康，甚至在生產(chǎn)時還會引發(fā)各種合并癥。

2、對胎兒的危害

胎兒同樣需要足夠的鐵來支持，倘若補(bǔ)充不足會直接抑制成長，造成宮內(nèi)氧氣不足，影響大腦發(fā)育，損壞免疫系統(tǒng)，嚴(yán)重者可直接威脅生命，造成流產(chǎn)，死胎等惡性后果。而在缺鐵環(huán)境下孕育的寶寶，即使能夠安全出世，往往也會由于血紅蛋白合成能力低下而患上貧血。

3、對產(chǎn)婦的危害

孕期缺鐵的危害甚至?xí)永m(xù)到產(chǎn)后，分娩后這類產(chǎn)婦的體力恢復(fù)要比一般人要慢很多，排泄惡露時間較長，很容易使下身刀口感染病菌，繼而阻礙子宮的正?；謴?fù)。且這類產(chǎn)婦身體素質(zhì)較差，因此也特別容易受到流行病毒的攻擊，常常生病。

4．孕婦補(bǔ)鐵一直吃到生嗎-孕婦補(bǔ)鐵的方法

1、食補(bǔ)

準(zhǔn)媽媽平時應(yīng)加強(qiáng)含鐵豐富的食物攝入。動物的肝臟、動物血、魚、肉、芝麻等富含鐵的食物每周都要補(bǔ)充。

2、服用補(bǔ)鐵劑

缺鐵嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇補(bǔ)鐵的保健品?，F(xiàn)在很多的孕婦和哺乳期婦女專用的口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑除了鐵以外還有葉酸、鋅、鈣、維生素D 等，每天只需要補(bǔ)充1 片就可以保證鐵的攝入充足。

3、鐵鍋炒菜

在日常生活中，建議準(zhǔn)媽媽用鐵質(zhì)材料的鍋具來烹飪食物，因為此類餐具在燒菜時會掉落細(xì)小鐵屑，加熱后被溶解在食物中，變成容易被準(zhǔn)媽媽吸收的可溶性鐵鹽。