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首頁(yè) 孕育健康 夏季孕婦可以吹空調(diào)嗎?

夏季孕婦可以吹空調(diào)嗎?

孕婦可以吹空調(diào)嗎?夏季,艷陽(yáng)高照,辦公室每天都會(huì)吹著空調(diào),那么,職場(chǎng)孕媽可以吹空調(diào)嗎?準(zhǔn)媽媽在辦公室吹空調(diào)要注意保暖哦。

孕婦可以吹空調(diào)嗎

有不少人認(rèn)為,孕婦不能吹空調(diào),因?yàn)榇悼照{(diào)可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的問(wèn)題。但其實(shí),這些問(wèn)題也許并沒(méi)有他們說(shuō)的那么嚴(yán)重,許多“危害”,只要你在吹空調(diào)時(shí)多注意一下,就是可以避免的。所以,吹空調(diào),并不算是孕婦禁忌。

孕婦適合吹空調(diào)嗎?通常來(lái)說(shuō),準(zhǔn)媽媽在懷孕后比以前更容易覺(jué)得熱,高溫會(huì)讓你的身體變得太熱,加快你的心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會(huì)對(duì)你的寶寶造成壓力。孕婦如果能恰當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)能有效降低室內(nèi)溫度,讓你感覺(jué)舒適些,有助于你保持平靜的心情和良好的食欲。

但是,準(zhǔn)媽媽需要知道的是,孕后你的身體免疫力可不比以前,在吹空調(diào)的時(shí)候可不能像普通人那樣肆無(wú)忌憚,一些注意事項(xiàng)還是需要了解的。

孕婦可以吹空調(diào)嗎?如果辦公室空調(diào)太冷,職場(chǎng)孕媽要注意保暖哦。

職場(chǎng)孕媽吹空調(diào)注意保暖

一般辦公室的空調(diào)溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會(huì)覺(jué)得比較舒適。如果你的辦公室里空調(diào)溫度開(kāi)得非常低,你沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度,也不需要過(guò)于擔(dān)心,室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶,你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。

不過(guò)長(zhǎng)期受寒會(huì)改變子宮的周?chē)h(huán)境,建議辦公室的媽媽常備一件薄外套或者披肩。如果在辦公室感到冷的話,要穿上小外套來(lái)保暖。特別一些穿孕婦裙的孕媽媽要注意腿部的保暖,在腿部位置蓋上披肩,以防腿部受冷。

如果公司條件允許的話,孕媽媽可以申請(qǐng)更換工作環(huán)境,到?jīng)]有空調(diào)的房間工作,那就最好不過(guò)了。不過(guò)如果只能呆在“空調(diào)房”中,那需要與同事協(xié)商,看能否每隔2~3小時(shí)左右通一次風(fēng),每次在半小時(shí)左右。如果以上措施無(wú)法進(jìn)行也不要緊,孕媽媽可以在午餐時(shí)間出去走動(dòng)透透氣,值得注意的是,進(jìn)出室內(nèi)外要注意衣服的增減。

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