很多母乳喂養(yǎng)的媽媽對寶寶吃了多少、吃飽了沒有、奶水到底夠不夠喂飽寶寶這類問題總是心里沒底，因為并沒有一個直觀的衡量標準，所以媽媽只能從寶寶的表現(xiàn)來加以判斷。喂奶的時候如果聽見了寶寶咕咚咕咚吞咽的聲音，在寶寶吸吮的過程中，媽媽感覺到兩側(cè)的乳房有酥酥的感覺，說明奶水很足。哺乳前乳房有充滿感，哺乳時有下乳感，吃了十來分鐘后，把寶寶放下，感覺到此時乳房較柔軟，而寶寶對你甜甜一笑就睡了，睡的時間大概在兩小時左右，而且睡得很踏實，說明他吃飽了。另外觀察一下寶寶一天的尿量，一般情況下一天換紙尿褲6～8次，尿量大概在300毫升左右，就說明這個小家伙沒餓著。監(jiān)測寶寶的體重，增長正常的話，一周之內(nèi)應(yīng)該增加150克～250克。