1．孕婦熬夜會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎

孕婦經(jīng)常熬夜可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

理由分析：

孕婦經(jīng)常性熬夜不僅會(huì)使身體很疲勞，而且過(guò)度熬夜還會(huì)使孕婦的情緒長(zhǎng)期處于一種激動(dòng)或者興奮的狀態(tài)，而這很容易引起子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)，這種情況多發(fā)生于胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定的孕早期。

2．孕婦熬夜的其他影響

1、孕婦易血虛

晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)是肝膽造血的時(shí)候，懷孕本身就是很耗血?dú)獾倪^(guò)程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺(jué)的，很容易造成血虧，所以經(jīng)常熬夜的人一般氣色都不會(huì)太好。

2、頭暈頭痛

懷孕期間經(jīng)常熬夜，會(huì)損傷大腦，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)記憶力下降，頭暈、頭痛等癥狀。

3、影響胎兒發(fā)育

孕婦長(zhǎng)期熬夜，生物鐘顛倒，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響身體正常的新陳代謝，這樣對(duì)胎兒的發(fā)育是很不利的。

4、寶寶出生愛(ài)哭鬧

懷孕期間，媽媽和寶寶是“同呼吸，共命運(yùn)”，媽媽熬夜，不僅會(huì)打亂自己的生物鐘，寶寶的生物鐘也會(huì)受到影響，這樣的寶寶出生后就愛(ài)哭、煩躁、焦慮的性格，而且以后也會(huì)有不良的作息習(xí)慣。

3．孕婦熬夜怎么補(bǔ)

1、枸杞桑葚粥

材料：枸杞子5克，桑葚5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。

做法：將枸杞子，桑葚，紅棗洗凈，與粳米一起放入鍋中煮，熟后用糖調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)肝腎，健脾胃，消除眼部疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、生地?zé)貘喌?/strong>

材料：生地20克、鴨蛋l(fā)---2個(gè)。

做法：將生地、鴨蛋，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2∽3次。

功效：有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛。手足心熱者食用。

3、豬腰燉杜仲

材料：杜仲25克，豬腰子1個(gè)。

做法：將杜仲和豬腰子隔水燉1小時(shí)，每日或隔2∽3日服食1次，有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨之功效。

功效：適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

4．健康小貼士

從上可知，孕婦熬夜對(duì)自己和胎兒都不利，所以準(zhǔn)媽媽平時(shí)要合理安排自己的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜。另飲食上要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。