1．孕婦可以喝隔夜開水嗎

要視情況而定。

隔夜的開水孕婦是否能喝主要由水的放置時(shí)間和保存壞境決定，通常白開水保存時(shí)蓋好了蓋子，避免了灰塵、細(xì)菌污染，且放置時(shí)間不超過16小時(shí)，不管是不是隔了夜，孕婦都能喝。若超過了16小時(shí)，即便還沒隔夜也不宜再喝了。

2．孕婦不能喝放置太久的開水的原因

白開水存放時(shí)間太久了，開水中含氮的有機(jī)物會不斷被分解成亞硝酸鹽，它具有很強(qiáng)的與體內(nèi)血紅蛋白結(jié)合的能力，會妨礙血液正常的運(yùn)氧功能，危害身體健康。

另外，白開水放太久了，難免有微生物的介入加速含氮有機(jī)物的分解，這樣再喝進(jìn)腹中，對身體也是不利的。

所以，孕婦喝的開水最好是當(dāng)天燒的，盡量避免喝存放超過16小時(shí)的開水。

3．孕婦每天喝多少水合適

孕早、中期，孕婦每天的飲水量應(yīng)在1500ml左右，孕晚期則應(yīng)控制飲水量在1000毫升以內(nèi)。因?yàn)閼言?個(gè)月以上胎兒會壓迫膀胱，容易尿頻，并且此時(shí)喝水太多還容易引起水腫，所以孕后期應(yīng)喝水以不感覺口渴就好，可以多吃水果。

提醒：孕婦每天的飲水量應(yīng)合理分配，最好每隔2小時(shí)就喝一次水，這樣就能保證一天24小時(shí)內(nèi)都不缺水了。

4．孕婦喝水注意事項(xiàng)

1、定時(shí)定量喝水

準(zhǔn)媽媽千萬別等到口渴時(shí)才喝水，因?yàn)榭诳释谴竽X中樞發(fā)出要求補(bǔ)水的救援信號，表明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡，細(xì)胞缺水已經(jīng)到了一定的程度。

2、小口喝水

準(zhǔn)媽媽喝水應(yīng)該小口小口的喝，因?yàn)榇罂诤人畷铀倥拍颍@就跟沒喝一樣了，并且喝水太快也易引起氣脹，不利于人體的消化吸收，還有可能會導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適癥狀。

3、喝白開水

孕婦喝白開水是最合適的。因?yàn)榘组_水經(jīng)過多層凈化處理后，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。另外喝些蔬菜汁、水果汁也是不錯的選擇。