有的準(zhǔn)媽會抱怨手腕不舒服，手指總有刺痛感，發(fā)麻發(fā)脹。有的準(zhǔn)媽媽以為自己得了腱鞘炎，其實并不是。遇到這種情況，很可能是患了腕管綜合征。你知道什么是腕管綜合征，該怎樣幫準(zhǔn)媽媽緩解不適嗎？

腕管就像一個管道，腕管里的內(nèi)容物增多會使管內(nèi)肌腱和神經(jīng)受到壓迫。典型癥狀就是拇指、食指和中指麻木、刺痛，握東西困難，越到晚上癥狀越明顯。腕管綜合征的發(fā)生在準(zhǔn)媽媽身上比較常見，而且雙側(cè)均有癥狀的占絕大多數(shù)。這和準(zhǔn)媽媽孕期發(fā)生的生理變化有關(guān)，孕晚期滑膜分泌量增加，使腱鞘變粗。腱鞘、正中神經(jīng)包膜、腕管周圍的血管和淋巴組織也會有大量液體滲出，加上準(zhǔn)媽媽孕期水腫嚴(yán)重，就會影響腕管。當(dāng)腕管內(nèi)壓力增加時，就會出現(xiàn)神經(jīng)壓迫的癥狀了。

遇到這種情況，你應(yīng)該建議準(zhǔn)媽媽少攝入鹽，因為她首先需要控制預(yù)防水腫。讓她經(jīng)常把手臂舉高，增加靜脈和淋巴液回流。你也可能輕柔地幫她進(jìn)行按摩。如果準(zhǔn)媽媽癥狀無法緩解，而且越來越嚴(yán)重，那么應(yīng)該帶她盡快到醫(yī)院就診，請醫(yī)生檢查治療。一定不要讓準(zhǔn)媽媽自行買藥涂抹，使用任何藥物都應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)。

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