嬰幼兒濕疹多與飲食有關(guān)，純母乳喂養(yǎng)寶寶、配方奶粉喂養(yǎng)寶寶和輔食添加階段寶寶，如果發(fā)生濕疹，飲食上需要注意的地方各有不同。

純母乳喂養(yǎng)寶寶濕疹期間的飲食注意事項

純母乳喂養(yǎng)寶寶如果發(fā)生濕疹或過敏反應(yīng)，應(yīng)該從以下兩方面尋找過敏原因：

1. 生活環(huán)境中有無明顯易過敏物品，例如花粉、塵螨、蠶絲、羽絨、動物毛發(fā)等。

2. 除母乳以外，補充劑中是否含有牛奶成分。

在這里要特別提醒媽媽們，出生后堅持第一口母乳喂養(yǎng)的原則非常重要。不少寶寶出生后不久添加過配方奶粉，這可能會導(dǎo)致寶寶在再次接受牛奶時出現(xiàn)牛奶蛋白過敏。

排除上述原因，如果強烈懷疑濕疹與母乳有關(guān)，哺乳媽媽可嘗試先暫停食用牛奶及牛奶制品、雞蛋、海鮮等常見的易過敏食物。若暫停這些易過敏食物后，寶寶的過敏癥狀有所緩解，則考慮寶寶的濕疹與媽媽食用這些易過敏食物有關(guān)；若暫停這些易過敏食物后，寶寶的過敏癥狀無明顯好轉(zhuǎn)，哺乳媽媽嘗試暫時只吃米飯和青菜，寶寶的過敏癥狀有所緩解后，媽媽開始一種一種地恢復(fù)食物，每增加1種食物要觀察3天，若無明顯過敏癥狀，說明這種食物是安全的，若出現(xiàn)過敏反應(yīng)，則可大致確定過敏原。確定過敏原后，媽媽停止食用這種食物至少3個月。

特別提醒：

母乳喂養(yǎng)的媽媽們并不是都要暫停食用牛奶等常見的易過敏食物，除非明確寶寶對這種食物過敏。

配方奶粉喂養(yǎng)寶寶濕疹期間的飲食注意事項

寶寶進食普通配方奶粉后，如果出現(xiàn)了濕疹、腹瀉、口周發(fā)紅等情況，考慮存在牛奶過敏可能?？梢試L試如下方法確認過敏原因：

1. 先將普通配方奶粉換成氨基酸配方奶粉2～4周，實施觀察及診斷性治療。

2. 若2周左右無明顯效果，請找有經(jīng)驗的醫(yī)生咨詢；若2周左右有效，則可診斷為牛奶過敏。

確診為牛奶過敏后，請繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，或在母乳不夠的情況下用牛奶蛋白深度水解或氨基酸配方奶粉喂養(yǎng)至少6個月以上，接著嘗試換成牛奶蛋白部分水解配方奶粉喂養(yǎng)3～6個月，再換回普通配方奶粉或牛奶。

特別提醒:

在此期間寶寶避免食用牛奶、任何含牛奶的食品和補充劑。

文章摘自《蝦米媽咪育兒正典》