1．寶寶受涼咳嗽小偏方：烤橘子

做法：

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。

待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍?/p>

如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

功效：

橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

注意：

選橘子最好以皮色深橘紅，果皮與果肉緊貼不脫水者為佳，這樣烤的時(shí)候，橘皮的有效成分才可以滲入到橘肉內(nèi)。

2．寶寶受涼咳嗽小偏方：醋

做法：

將醋燒沸，放涼后備用。

每次服一小匙，慢慢吃下去，每天吃數(shù)次。

功效：

醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見(jiàn)患兒因癢而咳，遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。此法有時(shí)可收到意想不到的功效。

注意：

但對(duì)脾虛濕盛，有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止，多食會(huì)損齒傷胃。

3．寶寶受涼咳嗽小偏方：糖水沖雞蛋

糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳，是寶寶受涼咳嗽的止咳良方。

原料：

白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。

做法：

先將雞蛋打入碗中，攪勻。

白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。

用量：

每日早晚各服1杯。補(bǔ)虛損，治久咳不愈。

4．寶寶受涼咳嗽小偏方：芝麻冰糖水

治夜咳。治夜咳不止，咳嗽無(wú)痰

原料：

生芝麻15克，冰糖10克。

做法：

芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。潤(rùn)肺、生津。

5．寶寶受涼咳嗽小偏方：麻油姜末炒雞蛋

做法：

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。

功效：

孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

6．寶寶受涼咳嗽小偏方：蘿卜豬肺湯止咳

原料：

蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克，

做法：

將原材料放入鍋中，加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。

功效：

清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。

7．寶寶受涼咳嗽小偏方：蘿卜蔥白湯

原料：

蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。

做法：

用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。

功效：

風(fēng)寒咳嗽，宣肺解表,化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

8．寶寶受涼咳嗽小偏方：白蘿卜蜂蜜

原料：

大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

做法：

將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。

功效：

發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。

9．寶寶受涼咳嗽小偏方：蛤蚧粉+蜂蜜+蘿卜

原料：

蛤蚧數(shù)只，蜂蜜30克，鮮蘿卜適量。

做法：

將蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、蘿卜煎水沖服。

10．寶寶受涼咳嗽小偏方：豬肺山梔湯

原料：

山梔子9克，杏仁10克，桑白皮12克，豬肺200克。

做法：

先將豬肺切成片狀，用擠洗去豬肺氣管中的泡沫，與山梔、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡內(nèi)加水堡煮，飲湯食肺。

11．寶寶受涼咳嗽小偏方：蒸白梨蜂蜜

原料：

大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。

做法：

先把白梨里面的核全部挖掉，將蜂蜜填在里面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個(gè)，連吃數(shù)日。

功效：

生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。

12．寶寶受涼咳嗽小偏方：紅糖姜棗湯

原料：

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

做法：以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。

功效：

驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

13．寶寶受涼咳嗽小偏方：蕪荽湯

原料：

芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。

做法：

先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服。

功效：

注意避風(fēng)寒，汗透表，治受涼感冒引起的咳嗽。

14．寶寶受涼咳嗽小偏方：冰糖橘紅棗蒸梨

原料：

豐水梨3只、橘紅5克、紅棗6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。

做法：

將梨洗凈。洗梨的方法同洗蘋(píng)果一樣，先把梨放水里泡一下，在表面撒上鹽，用雙手來(lái)回揉搓，然后沖洗干凈。

用水果刀將梨的上部削去1/4。用小匙挖去中間梨核。將冰糖敲碎后放進(jìn)梨中間。

再放入泡發(fā)的紅棗和枸杞，每個(gè)梨中間放上兩枚紅棗，2、3粒枸杞，鎮(zhèn)咳堂橘紅打粉5克。放入蒸鍋，中火蒸20分鐘左右即可。

15．寶寶受涼咳嗽小偏方：推拿

推拿步驟：

首先，拿過(guò)小乖的左手，拽過(guò)無(wú)名指，在手指肚上從下往上推200下，這是清肺火的。

然后，還是左手，從虎口處向食指的指尖方向推(在食指的側(cè)面)200下，這是清大腸熱邪的，肺和大腸互為表里，所以治咳嗽要清腸毒。

接著，把小乖放成趴著的姿勢(shì)，雙手順著肩胛骨下面的地方從上往下好像在寫(xiě)一個(gè)“兒”字，一百下，最后按一下肺俞，就在脊柱右側(cè)大概肩胛骨最尖的地方對(duì)著的地方。

16．寶寶受涼咳嗽的護(hù)理

1、合理飲食飲食要注重清淡、味道爽口。多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù);黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，能補(bǔ)充由于炎癥時(shí)機(jī)體損耗的組織蛋白，且無(wú)增痰助濕之弊。

2、調(diào)節(jié)室溫。溫度過(guò)高或過(guò)低，易削弱孩子的抗病力。所以，要及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，最好控制在25℃～28℃。

3、合理增減衣物。許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，不讓孩子受一點(diǎn)寒氣，其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。