1．寶寶受涼咳嗽：熱飲止咳法

多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。

最好讓寶寶喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁。

建議：

果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

2．寶寶受涼咳嗽：水蒸汽止咳法

如果寶寶咳嗽嚴(yán)重，可讓寶寶吸入蒸汽；

或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

3．寶寶受涼咳嗽：熱水袋敷背止咳法

媽媽可以將熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，對(duì)寶寶受涼早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。

4．寶寶受涼咳嗽：夜間抬高寶寶頭部

寶寶咳嗽會(huì)嚴(yán)重影響的睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期以往抵抗力也會(huì)下降。除了藥物治療外，還要對(duì)寶寶加強(qiáng)護(hù)理，在夜間太高寶寶頭部，以防咳嗽痰液堵塞氣管，造成寶寶窒息。

建議：

寶寶睡覺(jué)的時(shí)候給寶寶墊一個(gè)小枕頭。

5．寶寶受涼咳嗽：合理飲水，少量多飲

寶寶受涼引起咳嗽，應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。

寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。

同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。

建議：

冬季氣候寒冷，冷水會(huì)刺激腸胃，引起寶寶腹瀉，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該給寶寶喝溫水。

6．寶寶受涼咳嗽：清淡飲食，避免生冷油膩

咳嗽的寶寶飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。

切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，不過(guò)風(fēng)熱引起的咳嗽不可吃桔子，因?yàn)殚僮尤菀滓饘殞毶匣穑又乜人园Y狀。

建議：

禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

7．寶寶受涼咳嗽：保持室內(nèi)空氣清新

寶寶受涼引發(fā)咳嗽，家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。

8．寶寶受涼咳嗽：耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)

從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。

訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。

注意：

但要注意把握一個(gè)度，寒潮來(lái)臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

9．寶寶受涼咳嗽：祛痰為主，慎重用藥

寶寶呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。

建議：

因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。

10．寶寶受涼咳嗽注意事項(xiàng)

1、咳嗽的寶寶喂奶后不要馬上躺下睡覺(jué)，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現(xiàn)誤吸嗆咳時(shí)，應(yīng)立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵(lì)寶寶咳嗽，通過(guò)咳嗽將吸入物咳出。

2、咳嗽伴有發(fā)熱時(shí)，應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充水分。根據(jù)不同季節(jié)，選擇白開(kāi)水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、橘子汁)等。同時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充維生素、無(wú)機(jī)鹽及適量的蛋白質(zhì)，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。

3、咳嗽伴有咯血時(shí)，可選擇含維生素C較豐富的橘子、橙子、草莓等水果給孩子食用。避免酸味過(guò)濃的果汁和香辣調(diào)料，食物不宜過(guò)熱，以免誘發(fā)咯血嘔吐。

4、 咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時(shí)，應(yīng)選擇無(wú)刺激性的給孩子食用，如稀粥、米湯等，少飲用含碳酸的飲料，如可樂(lè)，以免喘氣加重呼吸困難。

5、咳嗽伴有食欲不振時(shí)，在烹調(diào)法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口并適應(yīng)孩子口味的食物為宜。新鮮蔬菜可為孩子提供多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，亦無(wú)增痰助濕之弊。

11．知識(shí)延伸：其他疾病引起的寶寶咳嗽

1、百日咳

咳嗽特點(diǎn)：咳嗽日輕夜重，連咳十幾聲便喘不過(guò)氣來(lái)，咳嗽末還帶有吸氣的雞鳴聲

伴隨癥狀：噴嚏、低熱、咳出大量黏稠痰

2、返流性食道炎

咳嗽特點(diǎn)：進(jìn)食后出現(xiàn)氣喘及持續(xù)沙啞的咳嗽

伴隨癥狀：在吞咽食物的時(shí)候有灼熱感，或者出現(xiàn)嘔吐或噴射吐癥狀

3、異物吸入

咳嗽特點(diǎn)：玩?；蜻M(jìn)食時(shí)突然嗆咳不止

伴隨癥狀：吸氣困難、口唇發(fā)紺

4、肺炎

咳嗽特點(diǎn)：刺激性干咳、有痰

伴隨癥狀：發(fā)熱、氣急、鼻翼扇動(dòng)

5、肺結(jié)核

咳嗽特點(diǎn)：反復(fù)干性咳嗽

伴隨癥狀：消瘦、盜汗、午后低熱

6、義膜性喉炎

咳嗽特點(diǎn)：強(qiáng)烈的干咳，類似海豹的吼叫聲

伴隨癥狀：日輕夜重、伴低熱

小貼士：以上疾病引起的寶寶咳嗽，都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，不可延誤寶寶病情。