一、大動作

俯臥支撐

訓練寶寶用兩只手撐起身體的上半部分（主要包括頭和胸部），媽媽可以先讓寶貝趴著，然后用彩色的玩具或者會發(fā)生的玩具，在寶寶的頭頂晃動，這樣寶寶就可以用胳膊撐著身體，把頭抬起來。隨著寶貝月齡的增大，寶寶會逐漸用一只手撐著身體，另一只手騰出來夠玩具。這些小技巧可以有效的鍛煉寶寶的身體協(xié)調能力哦。

推薦游戲：準備一張浴巾，可以讓寶寶俯臥或者仰臥在上面，如果家里有兩個人的話可以一人拉一個角，輕輕的前后晃動，讓寶寶學習如何擺動身體，燈寶寶習慣了還可以一邊高一邊低的告訴寶寶；如果就媽媽一個人的話可以讓寶寶俯臥或者仰臥在大浴巾或者大毯子的一側，然后將寶寶所處的這一側輕輕的抬起，這樣他就會翻滾成側臥的姿勢了。

坐

4個月的寶寶可以訓練拉坐，具體做法是讓寶寶平躺，媽媽伸出手指，讓寶寶握住自己的手指，輕輕一拉，將寶寶的頭和肩膀拉起來，然后再讓寶寶平躺，反復幾次。如果發(fā)現(xiàn)寶寶沒有辦法讓自己的頭豎直，媽媽就要過一段時間再來練習這個姿勢。

等到寶寶5個月的時候，就可以練習靠坐，讓寶寶靠坐在沙發(fā)上，一天2——3次，以后可逐漸減少靠墊的支持，讓寶寶學著獨坐。（但是對于巨大兒來說稍微學會坐的晚一點家長也不要太著急了）

二、精細動作

4個月左右的寶寶，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，精細動作也在發(fā)展，特別是手部的，爸爸媽媽會發(fā)現(xiàn)我可以和自己的小手手、小腳丫玩上一會兒了，這個時期的寶寶很喜歡一遍又一遍地重復著同一個動作，直到確定這個動作產(chǎn)生了什么結果。然后，寶寶可能會稍微改變一下動作，看看結果會有什么不同。如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶在單獨玩手和腳，在沒有危險的情況下只需要安靜的看著就好了，不要去打擾寶寶，這樣有利于培養(yǎng)寶寶的專注力。

在這個時候也要開始注意鍛煉寶寶的精細動作啦！

家長可以在寶貝的周圍放一些玩具，讓寶貝嘗試自己去拿。另外也可以準備一些大小不一的玩具，讓寶貝來抓握，訓練寶貝的手眼協(xié)調能力和抓握能力。媽媽可以給寶寶一些大小形狀不統(tǒng)一的玩具讓寶寶的手眼協(xié)調能力更加熟練。

推薦玩具：撥浪鼓、搖搖鈴。這些玩具可以讓寶寶在玩的過程中學會不同的動作，比如搖、抓、拿等。如果不想買玩具的話也可以把豆子裝到小罐子里搖動發(fā)出聲音。

寶寶6個月左右的時候身體已經(jīng)很靈活了，所以這個時候媽媽或者力氣大的爸爸要常常將寶寶舉起來，讓寶寶練習蹬腿，鍛煉寶寶的腿部肌肉。

推薦游戲：很多家長會給寶寶買鋼琴鍵讓寶寶練習踢，也可以在寶寶仰面躺著的時候（尿布臺、床上、沙發(fā)上或者地板上）的時候在他雙腳能夠很容易夠到的位置舉一個玩偶、抱枕、盤子、盆子或者是你的手都可以，讓寶寶能夠感覺到踢到東西，并且能感受到腳底觸碰到不同物體上的感覺。

注意：建議玩此類游戲時光腳，寶寶可以感知物體的不同。

三、語言能力

媽媽要隨時隨地教寶寶認識周圍的事物，讓寶寶多聽，這樣寶寶的語言發(fā)展會非常迅速。比如說帶寶寶去公園散步的時候可以對他說“看，那是一顆樹，這顆樹是什么顏色的呀，balabala……”

媽媽在和寶寶說話的時候應該面對著寶寶，這樣寶寶就能看清楚媽媽的口型，表情，從而鍛煉寶寶適應媽媽的表情變化。

推薦游戲：學寶寶說話

4-6個月的寶寶會發(fā)出各種聲音：唧唧咕咕聲、有段時間會發(fā)出尖叫聲、還會露出迷之微笑，這個時期的寶寶雖然還不會說出有意義的詞語，但是他發(fā)會發(fā)出一些聲音來研究自己平時聽到的聲音。如果身邊人對他發(fā)出的這些聲音做出回應的時候，其實也是他學習的一個過程哦。

家長回應寶寶的聲音很重要，這是你在教會寶寶用聲音取代哭聲與外界交流。

四、認知能力

媽媽要抱著寶寶多照鏡子，讓寶寶認識鏡子里的自己，促進寶寶主客體意識的發(fā)展。

可以和寶寶玩捉迷藏游戲，培養(yǎng)寶寶的反應靈活性。

推薦游戲：躲貓貓。

家長可以拿一張毛巾或者衣服什么的擋道臉前，嘴里問：“媽媽在哪兒呀？媽媽去哪里啦？”然后把臉露出來，你會發(fā)現(xiàn)寶寶很喜歡這個游戲的。同理，也可以用薄毛巾蓋在寶寶的臉上，然后突然取掉，寶寶會咯咯的笑出來，也可以在拿下來的時候說：”躲貓貓“，這個不是必須的，隨意就好。