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首頁(yè) 嬰幼兒營(yíng)養(yǎng) 寶寶吃面條有什么好處 吃面條注意事項(xiàng)

寶寶吃面條有什么好處 吃面條注意事項(xiàng)

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō),面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能補(bǔ)充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營(yíng)養(yǎng)。

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2.易于消化

從寶寶腸胃功能來(lái)說(shuō),一歲以下寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善,給寶寶食用的食物應(yīng)當(dāng)是容易被消化吸收的。面條細(xì)軟,容易消化,特別適合作為寶寶的輔食。

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3.鍛煉吞咽、咀嚼能力

從寶寶機(jī)體發(fā)育來(lái)說(shuō),吞咽和咀嚼是一項(xiàng)技能,需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物,不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育,還可能因?yàn)榭谇患∪夤δ艿貌坏藉憻挘绊懨娌?、口腔肌肉的發(fā)育,阻礙寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力。所以6個(gè)月以上的寶寶,選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。

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4.寶寶吃面條如何挑選

1、根據(jù)月齡選擇適合寶寶的面條:

給寶寶準(zhǔn)備的面條應(yīng)該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則,這樣才有利于寶寶鍛煉咀嚼能力。7個(gè)月以后,可以選擇珍珠面、粒粒面;到了8-9個(gè)月就可以嘗試面片、面條和蝴蝶面。

2、1歲以內(nèi)禁止添加鹽:

給寶寶購(gòu)買成品面條,要學(xué)會(huì)查看配料表,1歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)盡量避免吃鹽。選購(gòu)嬰兒面條應(yīng)找準(zhǔn)含鈉量低的產(chǎn)品。

3、購(gòu)買面條需謹(jǐn)慎,以免寶寶會(huì)過(guò)敏:

現(xiàn)在許多嬰兒面條除小麥粉外,還會(huì)加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分,令面條的營(yíng)養(yǎng)看起來(lái)更加豐富多樣,但這卻伴隨著過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。媽媽們?cè)诮o寶寶添加輔食時(shí)要逐樣添加,每種食材觀察2-3天確定無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后,再加入第二種食材。

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