1．健脾強(qiáng)胃

中醫(yī)上表示無花果性平，味甘，如心、脾、胃經(jīng)，有健脾強(qiáng)胃的作用，經(jīng)常食用對(duì)脾胃不好的小孩有很好的幫助。

2．防止便秘

無花果是高纖維素含量的水果，而纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，無花果中漢語的果膠還有潤(rùn)滑腸道的作用，因此小孩子吃無花果可以防止因消化系統(tǒng)未完全發(fā)育而出現(xiàn)便秘的狀況。

3．增強(qiáng)抵抗力

無花果的果汁中含有苯甲醛，具有增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病和病毒的作用，并且防止多種癌癥的發(fā)生，促進(jìn)癌細(xì)胞退化，而不傷害正常細(xì)胞。

4．防止消化不良

無花果中含有的蘋果酸和檸檬酸的成分，可以促進(jìn)胃酸的分泌，并且無花果中含有的脂肪酶、蛋白酶和水解酶等成分可以幫助消化進(jìn)入腸道中的食物，因此小孩子吃無花果可以防止消化不良。