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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 寶寶吃白米粥有營養(yǎng)嗎

寶寶吃白米粥有營養(yǎng)嗎

1.寶寶吃白米粥有營養(yǎng)嗎

寶寶喝白米粥是有一定營養(yǎng)的

白米不僅可以為寶寶提供豐富B族維生素,補充寶寶所需營養(yǎng)素,還能健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、讓寶寶聰耳明目、止渴止瀉。

寶寶吃白米粥有營養(yǎng)嗎1

2.寶寶吃白米粥怎么做好

1、6個月的寶寶:

對于剛開始添加輔食的寶寶,只可以吃滑溜又順口的稀粥。

正確配比:?杯白米:5杯水。

2、7-8個月的寶寶:

這時稀粥水分多,對寶寶來說,只是吃了個水飽,營養(yǎng)密度不夠,所以家長要逐漸從稀粥過渡為稠粥。

正確配比:?杯白米:3+?杯水。

3、9個月以上的寶寶:

這個階段的寶寶可以慢慢學著吃軟飯了。

正確配比:?杯白米:2杯水。

寶寶吃白米粥有營養(yǎng)嗎2

3.寶寶吃白米粥適宜時間

白米粥最好是早上空腹喝。起床后一碗熱粥,不僅能振作寶寶已經(jīng)休息一夜的腸胃,也不會給脾胃帶來過重負擔。所以媽媽大可不必為如何給寶寶和全家人做豐盛早餐大傷腦筋,一碗普通的白米粥,就可以照顧到全家的需求。

寶寶吃白米粥有營養(yǎng)嗎3

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