1．扁豆

有健脾開(kāi)胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用于暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。

2．山藥

有健脾益氣，養(yǎng)陰之功。用于脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。

[寶寶食譜山藥的做法大全 山藥健脾胃這樣做給寶寶吃最好]

3．山楂

有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積內(nèi)停。

4．白蘿卜

有寬中下氣，消食化痰之功。用于食積不消，脘腹脹痛等，寶寶出現(xiàn)了食積，胃口不開(kāi)，用長(zhǎng)長(zhǎng)的白蘿卜給孩子熬湯喝，可以幫助消化、通大便。