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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 寶寶貧血輔食食譜大全 預(yù)防寶寶缺鐵性貧血就吃這些

寶寶貧血輔食食譜大全 預(yù)防寶寶缺鐵性貧血就吃這些

1.寶寶貧血輔食食譜大全一 蛋黃牛奶糊

1、食材:

雞蛋一個,牛奶適量。

2、做法:

(1)將雞蛋煮老去殼,取出蛋黃,研磨成粉狀。

(2)在泡好的牛奶中按需要量加入蛋黃粉。

(3)攪拌均勻即可。

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2.寶寶貧血輔食食譜大全二 蛋黃土豆泥

1、食材:

熟蛋黃1個,土豆2個,牛奶100毫升。

2、做法:

(1)熟蛋黃壓成泥。

(2)土豆2個煮熟壓成泥,加入牛奶,混合。

(3)放火上稍微加熱即可。

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3.寶寶貧血輔食食譜大全三 菠菜泥米粉

1、食材:

菠菜,米粉。

2、做法:

(1)將菠菜去梗,放適量鹽在清水浸泡15分鐘。

(2)菠菜洗凈、放入沸水焯熟(去除草酸)。

(3)將焯熟的菠菜放入料理機、為了方便打碎、加適量水打泥。把米粉用開水沖好、混入適量菠菜泥即可。

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