1．嬰兒輔食的禁忌食品一 不宜吃的主食

1、蛋清、荷包蛋、沒熟透的水煮蛋；

2、菠菜、芹菜、竹筍難消化或高纖維蔬菜；

3、魚、蝦、蟹等海鮮；

4、動(dòng)物肝臟、油炸食物、香腸、火腿、午餐肉；

5、湯圓、粽子等粘性食物；

6、小麥加工的食物，如燕麥粥、面包、吐司等。

[嬰兒輔食添加順序注意事項(xiàng)]

2．嬰兒輔食的禁忌食品二 不宜吃的零食

1、蜂蜜，其中可能含有肉毒桿菌，會(huì)引起寶寶嚴(yán)重腹瀉或便秘；

2、瓜子、花生等堅(jiān)果、口香糖等容易卡住的食物；

3、糖、蛋糕、巧克力等甜食對(duì)牙齒不好；

4、豆子豆?jié){等富含蛋白的豆類食物，可能會(huì)引起過敏。

3．嬰兒輔食的禁忌食品三 不宜喝的飲料

1、鮮牛奶、酸奶飲料、牛初乳飲料，其中營(yíng)養(yǎng)成分不易被寶寶吸收而且會(huì)刺激嬰兒腸道；

2、咖啡、茶、可樂等喝刺激性的飲料；

3、成品果汁等含有人工添加的飲品。

4．嬰兒輔食的禁忌食品 小貼士

1、4-6個(gè)月至1歲左右斷奶之間，是寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。

2、為了讓寶寶們健康長(zhǎng)大，爸爸媽媽們都樂于為寶寶準(zhǔn)備各種各樣營(yíng)養(yǎng)美味的輔食。但嬰幼童稚嫩的消化系統(tǒng)，對(duì)于食物是非常挑剔的，很多食物并不適合這時(shí)出現(xiàn)在他們的小餐桌上。比如含人工添加劑的、容易引起過敏的、有刺激性的、口味太重的、含纖維太多的、不易消化的都不適合。

3、一歲以下的嬰幼童輔食中不要加鹽，以免加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。一1歲以上的寶寶食物中也要少加鹽，可以和大人吃的一起做，但是現(xiàn)將寶寶吃的部分取出來，然后再在自己吃的那部分加鹽和調(diào)味品。

4、在寶寶長(zhǎng)牙期會(huì)有不同程度的不適反應(yīng)，有的寶寶比較強(qiáng)烈，有時(shí)候可能會(huì)不愛吃東西，但一般都很快就會(huì)過去。當(dāng)寶寶出現(xiàn)不愛吃飯的情況時(shí)，一定要保證他有足夠的奶和水飲用量。

5、嬰兒輔食的添加必須與寶寶的月齡相適應(yīng)。根據(jù)寶貝的消化能力及營(yíng)養(yǎng)需求循序漸進(jìn)，過早或過晚都不好。過早添加輔食，寶寶消化功能還未發(fā)育成熟，會(huì)出現(xiàn)消化功能發(fā)生紊亂，如發(fā)生嘔吐和腹瀉等癥狀；而過晚添加輔食，則會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，甚至可能會(huì)因此拒吃非乳類的食品。