1．綠豆

1、宜吃理由：

綠豆有清熱解毒的功效，對(duì)于治療風(fēng)疹有一定的療效。

2、食用建議：

將30克綠豆淘洗干凈后，放入鍋中，加入適量的水，浸泡一小時(shí)后煮爛，加入30克豆腐，再煮20分鐘，調(diào)入適量的冰糖，使之融化即可。

2．豬骨

1、宜吃理由：

豬排骨性平味甘，能補(bǔ)虛、潤(rùn)燥。先天性風(fēng)疹適合食用。

2、食用建議：

芋頭莖稍浸泡，洗凈；豬排骨洗凈，切段。一起下瓦煲，加清水1000毫升（約4碗量），武火滾沸后改文火煲約1個(gè)小時(shí)，下鹽，為1人1日分2次進(jìn)飲。

3．苦瓜

1、宜吃理由：

有清熱解毒，通利腸胃的作用，食用后可以對(duì)治療風(fēng)疹很有幫助。

2、食用建議：

苦瓜150克，瘦豬肉100克，豆腐400克，一起放在鍋里燉，最后加入適量的料酒、醬油、香油、精鹽、味精、植物油即可。