1．吃鹽過多還使寶寶容易感冒

1、過多攝入鹽分可使口腔唾液分泌減少，從而使細(xì)菌和病毒存在于上呼吸道;

2、高鹽的滲透作用可殺死上呼吸道的正常細(xì)菌，使病菌乘機(jī)“興風(fēng)作浪”，引起上呼吸道感染;

3、高鹽還可抑制呼吸道粘膜上皮細(xì)胞的增殖，使其喪失抗病能力。

2．心臟和腎臟功能出現(xiàn)問題

1、寶寶在此階段各個(gè)器官都處于沒有發(fā)育成熟的階段，因此對(duì)于鹽的需求量也比較小。

2、如果寶寶吃鹽太重對(duì)于寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)是非常大的，嚴(yán)重的可能還會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腎衰竭的情況，對(duì)于心臟也會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

3．骨質(zhì)疏松或者容易骨折

1、對(duì)于食鹽攝入過多的寶寶來說，寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)大從而加大了鈣物質(zhì)的排出量，就會(huì)破壞骨質(zhì)代謝的平衡；

2、對(duì)于寶寶來說，就會(huì)容易發(fā)生骨質(zhì)疏松或者相比較其他寶寶更容易出現(xiàn)骨折的情況。

4．患上呼吸道疾病

1、吃鹽太重會(huì)導(dǎo)致寶寶口腔的唾液分泌變少，而病毒在口腔的存活率就會(huì)提高。

2、同時(shí)，鹽中所含的某種成分還會(huì)破壞口腔等部位的防御能力，由此導(dǎo)致寶寶的抵抗力降低，口腔就更容易患上呼吸道疾病。

5．形成重口味飲食習(xí)慣

1、對(duì)于長(zhǎng)期食鹽太重的寶寶來說，他的飲食習(xí)慣也會(huì)發(fā)生改變；

2、相比較而言，這類寶寶的飲食會(huì)更重口味。

3、而重口味的飲食為以后的健康也埋下更多的隱患。