1．嬰兒對媽媽乳頭太依戀

不管是選擇母乳喂養(yǎng)的寶寶，還是人工喂養(yǎng)的寶寶，都會有乳頭依戀的情況。母乳喂養(yǎng)的寶寶戀媽媽的乳頭，人工喂養(yǎng)的寶寶戀奶嘴。

寶寶小的時候媽媽有給寶寶吃夜奶的習慣，讓寶寶常常含著乳頭入睡，一旦夜里醒來感覺嘴里沒有含著乳頭就會大哭，嚴重的一定要含著乳頭才能重新入睡。

另一個原因就是，只要寶寶夜里醒來哭鬧，不少父母不管什么原因都會給寶寶喂奶，只要可以止住寶寶一時的哭鬧，久而久之，乳頭就給寶寶帶來一種安全感，寶寶就離不開乳頭，對乳頭產(chǎn)生依戀。

建議：

如果能斷了寶寶這一習慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。

2．缺鈣導致嬰兒驚醒

如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。

媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現(xiàn)頭后部有脫發(fā)的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

一般枕禿有兩種可能：

一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭發(fā)，這種可能性較低。

二是缺鈣，寶寶在6個月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。

建議：

父母要注意給寶寶補鈣，可以讓寶寶喝鈣粉，平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。

如果還有所擔心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

3．缺乏維生素D或維生素B1

母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果不及時添加維生素D，會影響寶寶鈣的吸收及鈣在骨骼中的沉積而患維生素D缺乏性佝僂病(一般人都認為是缺鈣引起，其實疾病的本質(zhì)是缺乏維生素D)。

有佝僂病的寶寶，往往晚上易醒。

引起寶寶晚上易醒，還可能是因為缺少維生素B1，寶寶維生素B1缺乏的原因，主要與哺乳媽媽每天吃的食物太精細、量少，造成母乳中維生素B1濃度低，或者與寶寶膳食中的糧食太精細有關(guān)。

建議：

在日常兒童保健門診中遇到這些晚上易醒的寶寶，父母可以給嬰兒服用維生素D及鈣劑。

媽媽在喂養(yǎng)嬰兒的時候，可以給寶寶添加含維生素B1的輔食，如蔬菜水果、雜糧等。

4．安全感不夠

寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環(huán)境，每天都見到不同的人，一切對于寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時候，寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠，無論父母多么躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。

建議：

媽媽或者親近的家人陪伴嬰兒睡，并在嬰兒睡覺驚醒的時候輕拍嬰兒哄睡，這樣保持一段時間能夠幫助嬰兒適應新環(huán)境。

5．嬰兒焦慮引起的驚醒

6—18個月年齡階段的寶寶在面對陌生環(huán)境、陌生人的時候，會因為不熟悉感到孤獨而產(chǎn)生焦慮。

建議：

如果寶寶睡在爸媽房間的寶寶床，則媽媽可以開一盞小燈，輕輕地拍拍他身體，輕聲對他說媽媽在你身邊，安心睡覺”，一直到寶寶睡著了，再停止拍他的身體。

如果第二天還出現(xiàn)這種情況，則可以繼續(xù)采取這種安慰的小措施，但是要逐漸減少手的輕拍，以語言安慰為主，直到最后不用語言，讓寶寶自己睡覺、進入夢鄉(xiāng)。

用這種方法來處理寶寶晚上多醒需要經(jīng)過較長時間才會見效，爸媽要有耐心。

6．腸痙攣等疾病引起的嬰兒驚醒

通常發(fā)生于2—3個月的嬰兒，多數(shù)寶寶于傍晚時一陣哭吵，可以持續(xù)2—3小時。

有的腸痙攣也發(fā)生于晚上，寶寶在哭吵時怎么哄都無效，哭時常常能聽到腸鳴聲，且不時放屁。

即使寶寶每天如此哭吵，但不影響吃奶，體重照樣增加。

建議：

如果給些鎮(zhèn)靜劑，可以使寶寶哭吵緩解，最后消失。

不過，家長要警惕：給寶寶使用鎮(zhèn)靜劑一定要咨詢醫(yī)生或者藥店職員。

7．父母盯著寶寶看太多

寶寶剛出生的時候，可能是因為來到陌生的環(huán)境，沒有什么安全感，表現(xiàn)得比較的敏感。這樣讓寶寶生來就有某種感應能力。如果在他似醒非醒的時候，他能感知到身邊其他人注視的目光。如果有人看著，他可能就醒來，如果沒有人注視，寶寶就會繼續(xù)睡。

不少初為父母的新手爸媽，喜歡站在寶寶床頭良久不離開。此外，有的父母還會有各種各樣的顧慮，往往晚上睡覺的時候不關(guān)燈。如果寶寶晚上醒了哭，可以第一時間看清發(fā)生什么事。這樣都不利于寶寶建立一個比較正常的睡眠節(jié)律。過多的關(guān)注反而會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

建議：

嬰兒睡覺期間不要良久注視他們；

在晚上睡覺的時候，不要開燈，給嬰兒一個好的睡眠環(huán)境。

8．嬰兒想繼續(xù)玩耍

這種情況多見于1—2歲的寶寶。寶寶半夜醒來就哭，要求爸媽像白天一樣抱著走或者與他一起玩，使爸媽晚上得不到休息。如果爸媽假裝睡覺而不去理睬，他會惱怒，哭得更兇、叫得更響，甚至用手抓爸媽的頭發(fā)或者面部。

建議：

針對這種情況，爸媽的處理方法要先以安撫為主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把寶寶放到床上，輕拍身體讓他入睡。

對于有些晚上喜歡玩的寶寶，爸媽可以讓他自己去玩，累了自然會自己睡著的。

9．睡覺環(huán)境過分安靜

不少爸爸媽媽會有一個錯誤的意識，就是覺得如果想寶寶有一個好的睡眠質(zhì)量，就要給寶寶在一個相當安靜的環(huán)境中睡眠。所以在寶寶睡覺的時候，爸爸媽媽都會把寶寶的房門關(guān)上，而且做起事情來都躡手躡腳的，盡量保持零聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。

久而久之，這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，如果離開這個安靜的環(huán)境，在睡覺時一有響聲就醒。這就是一個反效果，往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。

建議：

家長不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環(huán)境里睡覺。

10．白天受過驚嚇

寶寶出生之后，會有很多親朋好友來探訪，而且都喜歡逗玩寶寶。有的時候會做一些驚嚇的逗玩，例如是先雙手遮著臉然后對寶寶做鬼臉等。雖然出發(fā)點都是為了讓寶寶可以開心的笑，逗玩一下，但卻忽略了寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還比較脆弱，如果讓寶寶受到驚嚇，寶寶晚上就會睡得不安穩(wěn)。

建議：

程度較輕的時候，只要媽媽在寶寶驚醒的時候及時抱起來柔聲安慰一下，寶寶就不會哭鬧了，這樣情況會持續(xù)1-2天。

如果受驚情況較為嚴重的話，無論寶寶怎么撫慰，寶寶都還哭鬧不止，這個時候就要去醫(yī)院檢查一下，聽從醫(yī)生的囑咐讓寶寶吃一些小兒安神的中藥。