1．給寶寶按摩可以長高嗎?

給寶寶按摩可以幫助寶寶長高的。

原因：

兒童的長高首先需要骨骼健康發(fā)育，而骨骼的健康發(fā)育取決于腎氣是否旺盛;骨骼的精華在骨髓，而腦為髓海，是骨髓匯集的大海，養(yǎng)腎就能養(yǎng)骨骼，滋養(yǎng)骨髓，最終滋養(yǎng)大腦。也就是說，腎主智，孩子聰不聰明取決于他的腎氣是否旺盛，推拿養(yǎng)腎同樣也能助長。

所以說，幫助寶寶按摩、推拿既能幫助寶寶長高，還能讓寶寶變得更聰明。

2．給寶寶按摩的方法有哪些

1、揉腹：

家長每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調(diào)理脾胃、補益氣血。

2、捏脊：

孩子俯臥，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側(cè))雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍，對調(diào)理孩子消化系統(tǒng)，增強抵抗力有好處。

3、搓脊柱：

家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5~7次。可振奮陽氣。

4、按壓百會穴：

家長每天按揉孩子的百會穴(位于人體的頭部，頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點，來簡易取此穴20~50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

3．影響寶寶身高因素有哪些

1、注意睡眠時間

寶寶睡眠時腦垂體分泌生長激素，從而促進身體發(fā)育。如果寶寶睡眠沒有規(guī)律，會引發(fā)生物鐘的混亂，也會干擾抑制腦垂體分泌生長激素，延緩甚至阻礙寶寶的身體發(fā)育。

故睡眠不好的孩子生長緩慢，不容易長高。因此，寶寶最好在21時30分之前入睡，以盡快達到深度睡眠狀態(tài)。

2、快速長高飲食三元素

蛋白質(zhì)：鈣是骨骼成長的基礎(chǔ)。骨骼得不到充足營養(yǎng)，當然無法正常生長，更別提長個兒了。

鈣質(zhì)：生長發(fā)育期的寶寶，對蛋白質(zhì)的需求量比成人高得多，如供給不足便會影響長個兒。

維生素：維生素是人體必需的營養(yǎng)元素之一，而維生素D有助于吸收鈣質(zhì)，對長高有一定促進作用。

3、加強戶外運動

適量的戶外運動會增強代謝機能和免疫機能，促進血液循環(huán)，提高生長激素的分泌量，改善骨組織代謝，增加骨生長需要的營養(yǎng)元素，對身體增高有著重要的作用。

等寶寶再大一點，爸爸媽媽是可以帶寶寶到戶外舒展筋骨的。