1.初生嬰兒:37-38度
寶寶游泳水溫多少合適——嬰幼兒最怕低溫,初生嬰兒(第3天至10天內(nèi))的游泳池池水水溫應(yīng)在37-38度,比通常人體體溫略高,可以在浴缸里接受游泳訓(xùn)練
2.0~6個(gè)月大嬰兒:32度~32.5度
寶寶游泳水溫多少合適——零到六個(gè)月大嬰兒的游泳池池水水溫,有必要控制在攝氏32度到32度半,因?yàn)閷殞氹S著月齡的生長(zhǎng),對(duì)外界溫度也可以很好控制了
3.6個(gè)月以上寶寶:30度~30.5度
寶寶游泳水溫多少合適——6個(gè)月以上的寶寶,水溫又可以緩慢下降,保持在30度~30.5度即可,水溫不宜高,如果您將游泳水溫調(diào)制39度以上有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒不佳、脫水等現(xiàn)象的發(fā)生。并且在家給寶寶佩戴頸圈時(shí),要切記不要壓迫寶寶的頸靜脈竇,有可能會(huì)造成危險(xiǎn)。
4.寶寶游泳室溫:28度左右
嬰兒游泳的室溫,應(yīng)該保護(hù)在28度左右,如果天氣太冷,游泳會(huì)引起嬰兒發(fā)燒感冒等。所以盡量不要在溫度過(guò)低的情況下讓嬰兒游泳。還有若是寶寶傷風(fēng)拉肚子時(shí)也不要讓其游泳,以免病情加重。
5.寶寶游泳注意事項(xiàng)
1、18個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,應(yīng)在浮具幫助下游泳,浮具應(yīng)佩帶于嬰兒的胸、背、肩帶等部位,佩帶好浮具下水后,嬰兒的頭部應(yīng)向上,面部出水,身體保持直立姿勢(shì)。
2、 開(kāi)始游泳時(shí),應(yīng)由父母或教師把住嬰兒的腹部或背部進(jìn)行練習(xí),然后逐漸減少幫助。幫助時(shí),最好托住嬰兒的背部,使嬰兒面部露出水面,也可以在正面拉住嬰兒的兩臂,使其頭部抬出水面練習(xí)游泳。
3、 嬰兒離開(kāi)浮具漂浮時(shí),父母或教師的雙手應(yīng)處于隨時(shí)可能托住嬰兒的位置。
4、嬰兒每次游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),開(kāi)始學(xué)習(xí)階段10分鐘即應(yīng)出水,以后根據(jù)情況適當(dāng)處長(zhǎng)至15--20分鐘。起水時(shí),應(yīng)讓孩子們感到舒服愉快。
5、嬰兒出水上岸后,父母親應(yīng)該用大浴巾包裹他的身體,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。
6、 嬰兒游泳時(shí),游泳池必須保持清潔,水溫最初應(yīng)在34--35度之間,但最低不得低于32度。
7、嬰兒游泳后,父母應(yīng)觀察其身體反應(yīng),如有不適或生病,應(yīng)及時(shí)減少游泳時(shí)間,或暫中止游泳.
6.溫馨提示
嬰兒游泳,特別是新生兒游泳,是有好處的,有利于胎便早排除,促進(jìn)嬰兒腦神經(jīng)發(fā)育,刺激嬰兒骨骼,促進(jìn)肌肉骨骼的生長(zhǎng)等,還可以調(diào)節(jié)兒童免疫力
總之,關(guān)于游泳水溫,在春秋兩季天涼的時(shí)候控制在36度??偟膩?lái)說(shuō)嬰兒游泳的溫度應(yīng)在39度以內(nèi),33度以上。水溫過(guò)高游的時(shí)間短,太燙嬰兒會(huì)不適應(yīng)而啼哭,最合適的溫度應(yīng)是嬰兒背頸部溫度,這也是嬰兒表皮最高溫度。
發(fā)表評(píng)論