1．嬰幼兒訓(xùn)練游水好處

1、開啟智能潛力

會游泳或者進行過游泳訓(xùn)練的孩子，比同年齡不會游泳的孩子，其智商能力與情緒控管能力皆較為優(yōu)異，此類的寶寶通常表現(xiàn)出來的樣子，多為聰穎好學(xué)、果敢進取，思路較清晰，反應(yīng)速度也較快。

2、協(xié)調(diào)適應(yīng)才能

由于游泳是屬于全身都需要活動的運動項目，包含上肢、下肢以及軀干，經(jīng)過長時間的累積下來，小孩的協(xié)力調(diào)和性質(zhì)均較佳。

2．訓(xùn)練嬰幼兒游泳時機

1、寶寶臍帶長好

若想做嬰幼兒的游泳活動，至少要在新生兒已滿八周之后再做詳細評估，臍帶部位也要完全長好才可下水，以防止感染問題。

2、下水時間照護

小孩最好能于出生后一星期，等臍帶完全脫落以后再下水，避免臍部感染;假若有專業(yè)的醫(yī)師或護理人員指導(dǎo)，貼好護臍貼，也能夠于出生后的24小時或者48小時即開始游水。

3、注意設(shè)備溫度

嬰幼兒游泳務(wù)必要有合格正規(guī)安全的嬰兒游泳器具與附屬設(shè)施，且池子一定要經(jīng)過殺菌消毒潔凈，水質(zhì)也為特殊游泳配方或凈水，并且要嚴格實行一人一池水的方式。

4、池水溫度範圍

水溫保持于32度至38度間為佳，此外最適合的水溫為36度，最低溫不能小于32度，室溫要控管于28度左右。每次游泳時間不要太長，最適宜的游泳時間為10至15分鐘，最多不要大于半小時。

溫馨解說：游泳要挑選于餵奶前的一個小時，初學(xué)階段大約10分鐘就應(yīng)該要出水面，之后再依照情形做適當(dāng)延長。

溫馨提醒：家長要隨時視察寶寶的身體反應(yīng)，若發(fā)現(xiàn)體溫較低或其余不適的狀況時，就要盡快帶孩子離池，且上岸后馬上將其身上的水分擦拭完畢與穿著服裝，即便夏天也要留心，以免著涼生病。

5、避開常規(guī)作息

此外，在進行游泳練習(xí)時，要避開寶寶進食、排便以及睡眠的日常生活作息時刻。游水時也可以穿著相關(guān)的防水性尿布;隨時注意保暖問題，像是將頭髮吹乾，以棉花棒清潔外耳廓部位。

3．水中游玩時注意事項

1、不適游泳類型

罹患心臟、麻疹、腹瀉、耳部感染、氣喘、感冒等病癥的嬰幼兒，非常不建議入水做游泳訓(xùn)練。應(yīng)該要待此些癥狀完全去除，最少再經(jīng)過48小時以后，才能帶著寶寶到專業(yè)的嬰幼兒游泳池。

2、脖圈游泳影響

孩子的頸椎部位尚未發(fā)育完全，若將所有身體的重量皆壓在上頭，即便寶寶喜歡水，也會對嵴椎神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良的影響，而且此問題會隨著寶寶的體重增加而更加顯著。

溫馨解說：腋下圈也會限制住寶寶上肢手部的活動，家長可盡量試著別用游泳圈，在專業(yè)的嬰兒游泳池與小寶寶一同下水。