1．寶寶落枕應(yīng)該看什么科：首選中醫(yī)院的針灸推拿科

寶寶落枕一般都是寶寶受涼或者睡姿不當(dāng)?shù)壬碓蛟斐傻?，可以通過(guò)按揉進(jìn)步等按摩推拿幫助緩解疼痛和落枕癥狀。所以，家長(zhǎng)首選的醫(yī)院應(yīng)該是中醫(yī)院的針灸推拿科。

推拿方法：

1、分筋法：

脖子處仍然感覺(jué)痛，可以用分筋法進(jìn)行按摩。在進(jìn)行按摩的時(shí)候可以讓身邊的人幫忙代勞。

按摩之前先在患處涂上紅花油或是舒筋油，然后用左手扶在患者的頭頂，用右手拇指按患者肩膀脖子患處按摩，在按摩的時(shí)候可以輕輕推捋。每天推按3到6次。

2、按摩“落枕穴”

中醫(yī)針灸當(dāng)中，有個(gè)“落枕穴”，在手背側(cè)，第2、第3掌骨之間,指掌關(guān)節(jié)后一點(diǎn)的地方。

該穴是治療落枕的特效經(jīng)驗(yàn)用穴,可以左右手交替自我按摩。

做法：

以大拇指揉按穴位，用力由輕到重，保持重按10—15分鐘；

在按摩穴位的過(guò)程中，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持松馳，然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常位置。

轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。

2．寶寶落枕應(yīng)該看什么科：其次去醫(yī)院的外科檢查

如果，寶寶落枕比較嚴(yán)重，導(dǎo)致寶寶啼哭不止，不能動(dòng)彈，建議去醫(yī)院的外科拍片檢查，看是否對(duì)頸部造成了除肌肉痙攣之外的損傷。

醫(yī)院掛號(hào)程序：

1、首先，去醫(yī)院之前要攜帶的證件要準(zhǔn)備好，例如社?？?醫(yī)?？?，慢行病歷本，必要時(shí)帶身份證，以及健康卡

2、第二，自助掛號(hào)，現(xiàn)在一些大醫(yī)院實(shí)施自助掛號(hào)，自助掛號(hào)需要社保卡，找到自動(dòng)掛號(hào)機(jī)，點(diǎn)擊第一個(gè)圖標(biāo)“掛號(hào)”即可，這樣就免去了人工排隊(duì)的情況，又可以節(jié)省時(shí)間。

3、第三，人工掛號(hào)，每個(gè)醫(yī)院都有自己的健康卡，包含著個(gè)人的基本信息和以往病例，可以拿這張卡來(lái)直接掛號(hào)，有社保卡的可以在社?？⊕焯?hào)專用窗口掛號(hào)，省去了辦理健康卡的程序，如果沒(méi)有社?？?，那就只能帶著身份證去先辦理健康卡了。

4、第四，掛號(hào)以后，有門(mén)診病歷本的可以直接拿著掛號(hào)單去掛號(hào)科室看大夫，沒(méi)有病例本的需要到前臺(tái)或指定地點(diǎn)買一個(gè)病例本(5毛錢)，有問(wèn)題可以問(wèn)醫(yī)務(wù)人員或者大堂保安。

5、第五，接下來(lái)，就要拿著病例本和掛號(hào)單去掛號(hào)科室去排隊(duì)等候，一般大醫(yī)院都有顯示屏幕，顯示掛號(hào)單排隊(duì)號(hào)，在掛號(hào)單的頭幾行可以看到數(shù)字，屏幕上可以看到看病進(jìn)展，你只要在候診區(qū)等待就可以了，叫到名字了就可以去對(duì)應(yīng)的大夫那看病了。

3．寶寶落枕預(yù)防護(hù)理方法

1、選擇好的枕頭

寶寶的脖頸發(fā)育不健全，如果枕的枕頭不合適的話，落枕的問(wèn)題就會(huì)經(jīng)常發(fā)生在寶寶的身上，因此，家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的年齡和特點(diǎn)，給寶寶選擇合適的枕頭。

2、正確的睡姿

寶寶的睡姿不正確也是導(dǎo)致寶寶落枕的重要原因，家長(zhǎng)在寶寶的睡眠過(guò)程中，要注意將寶寶過(guò)度屈曲或伸展的脖頸進(jìn)行糾正，時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就會(huì)形成正確的睡姿，落枕就會(huì)減少發(fā)生的機(jī)會(huì)。

3、避免脖頸受涼

寶寶的脖頸受涼或者淋雨之后，寶寶在長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)的話，寶寶就很容易出現(xiàn)落枕的問(wèn)題，因此，家長(zhǎng)在寶寶受涼或者淋雨之后，要先給寶寶做取暖處理，然后再讓寶寶睡覺(jué)。

4、注意飲食平衡

寶寶落枕還和寶寶的飲食有關(guān)，家長(zhǎng)要注意做到寶寶的飲食平衡，葷素合理搭配，讓寶寶通過(guò)飲食多多攝入維生素、微量元素、鈣等，這對(duì)于減少寶寶落枕是很有幫助的。

4．怎么給寶寶選合適的枕頭

枕頭的選擇不僅影響寶寶的睡眠質(zhì)量，也關(guān)乎他們生長(zhǎng)發(fā)育的諸多環(huán)節(jié)，所以選擇一個(gè)適合的枕頭對(duì)寶寶很重要。給寶寶選擇枕頭的時(shí)候，要選擇輕便、透氣的枕頭，不要選擇體積過(guò)大的。尤其不要圖方便，給寶寶用大人的枕頭。

1、看材質(zhì)

目前市面上最適合嬰兒用的枕頭材質(zhì)有三種，分別是植物籽或殼做的顆粒狀材質(zhì)、以棉為主要填充物的柔軟材質(zhì)和前兩種兼有的混合材質(zhì)。寶寶的枕頭要軟硬適中，既能夠起到固定寶寶頭部的作用，又能夠不傷害寶寶還未發(fā)育完全的骨骼和柔軟的肌肉。

2、看高度

寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很快，體格也在不斷地變化，因此在選擇枕頭的時(shí)候媽媽們要根據(jù)寶寶的身形挑選合適的高度，同時(shí)也要時(shí)刻注意調(diào)整寶寶枕頭的高度。寶寶在幼兒階段使用枕頭的高度建議最好不要超過(guò)4cm。

3、看品質(zhì)

媽媽們一定要選擇正規(guī)的、有信譽(yù)的廠家生產(chǎn)的寶寶枕頭，以免出現(xiàn)一些不合格填充物或材料對(duì)寶寶造成傷害的現(xiàn)象。媽媽們選購(gòu)時(shí)也要仔細(xì)檢查枕頭的外觀、做工和內(nèi)里質(zhì)感等等，為寶寶把好關(guān)。