1．矯正媽媽的乳頭

1、原因：

乳頭凹陷或乳頭過大，寶寶的小嘴含住凹陷或過大的乳頭會(huì)很費(fèi)勁。

2、方法：

出現(xiàn)這個(gè)問題，媽媽應(yīng)該想辦法矯正自己的乳頭。對(duì)于乳頭凹陷的問題，孕期里就應(yīng)該提前進(jìn)行矯正。如果孕期沒有做這個(gè)功課，在哺乳期里有時(shí)間也可以進(jìn)行矯正。同時(shí)，媽媽可以使用乳頭保護(hù)器套在乳頭上，方便寶寶吸吮。

2．注意輪流喂養(yǎng)

1、原因：

媽媽的奶水太多，寶寶只吃一邊就飽了。有的媽媽乳汁相當(dāng)豐沛，一側(cè)乳房的奶量就足夠?qū)殞毘燥枺硪粋?cè)根本就用不著了。

2、方法：

如果是這種情況，媽媽應(yīng)該注意兩邊乳房要輪流喂，即這一次吃左邊，下一次就吃右邊，保證兩邊乳房都被寶寶吸吮。同時(shí)，沒吃的那側(cè)乳房的奶水要在寶寶吃飽后吸出來，避免出現(xiàn)積乳。

3．疏通乳腺

1、原因：

媽媽的一側(cè)乳腺不夠通暢。媽媽一側(cè)乳房的乳腺?zèng)]有另一側(cè)通暢，寶寶吃起來會(huì)很費(fèi)勁，聰明的寶寶自然只喜歡吸起來通暢省力的乳房。

2、方法：

出現(xiàn)這一問題，母乳媽媽可以透過按摩、熱敷的方法改善乳腺狀況。同時(shí)應(yīng)該盡量鼓勵(lì)寶寶吸不太通暢的一側(cè)乳房，可以達(dá)到疏通乳腺的作用。如果寶寶實(shí)在很抗拒，寶寶爸爸可以“拔刀相助”，媽媽也可以借助擠奶器幫助疏通。還可以求助有合格資質(zhì)的通乳師，可以透過他們專業(yè)的按摩幫助媽媽疏通乳腺。

4．學(xué)習(xí)多種哺乳姿勢(shì)

1、原因：

寶寶習(xí)慣吃一側(cè)乳房的姿勢(shì)。有的寶寶習(xí)慣媽媽以左手抱著，用搖籃式的姿勢(shì)吃左側(cè)乳房，換到右手就渾身不自在，導(dǎo)致抗拒吃奶。

2、方法：

媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)多種哺乳姿勢(shì)，在開始喂奶的時(shí)候不斷和寶寶磨合，找到寶寶兩邊都適應(yīng)的喂奶方式。搖籃式、交叉式、橄欖球式、側(cè)臥式，左邊右邊都要嘗試，通常都能找到讓寶寶習(xí)慣的、可以吃到兩邊乳房的哺乳姿勢(shì)。比如，喂左邊乳房用搖籃式，喂右邊就換交叉式。