1．補充水分

寶寶睡覺出汗多，媽媽不要給寶寶穿太多入睡，調(diào)節(jié)好室溫，及時的擦拭寶寶身上汗?jié)竦牟课?，如頭部、頸部，及時給寶寶補充水分。

2．舒適睡眠環(huán)境

寶寶睡覺時，給寶寶營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，臨睡前不要讓寶寶過度玩耍。

3．補充蛋白質(zhì)

一些體質(zhì)較弱的寶寶，常常在白天活動的時候或者晚上入睡后，頭部、胸部、背部呈片狀的出汗，媽媽在喂養(yǎng)時要注意給寶寶多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪和糖的含量都比較豐富的食物。

4．及時就醫(yī)

病理性出汗媽媽要及早的帶寶寶去醫(yī)院就診，查明寶寶的病因，盡早治療。