1．給寶寶添加輔食的注意事項

1.大量喝湯不健康

很多家長覺得煲湯給寶寶喝，他就能吸收更多的營養(yǎng)。實際上，不論哪種肉湯，營養(yǎng)還是在肉里，并非溶解在水中。而且給寶寶喝太多湯，會沖淡寶寶的胃液，影響寶寶吃其它輔食，長此以往可能使寶寶厭食、偏食。

2.輔食添加后要減奶量

寶寶添加了輔食后，奶量也可以適當減少。到7個月時，每天最少可以添加2頓輔食，外加奶水，基本就夠?qū)殞毘燥柫恕＿@樣慢慢過渡，寶寶以后才能完全戒掉奶水。

3.不強迫寶寶吃飯

寶寶吃飽了或不想吃的話，就別強迫他吃飯了。讓寶寶乖乖吃飯，需要他情緒愉快，放松心情，這樣才能吸收食物營養(yǎng)。強迫寶寶吃飯只會造成寶寶厭食。

4.罐裝輔食不健康

現(xiàn)在市面上有很多罐裝輔食，雖然攜帶方便，偶爾吃幾次無妨;但是寶寶日益長大，需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)，這些無法在瓶裝輔食中獲取。給寶寶添加輔食，最好還是現(xiàn)做現(xiàn)吃比較健康。

2．怎么給寶寶添加米粉

1.家長要注意，不能在米粉中添加糖和鹽。米粉本身就是碳水化合物，在進入人體后會轉(zhuǎn)化為糖，如果添加蔗糖的話，就會讓熱量過高。而小寶寶在一歲之前，是不能吃鹽的，否則會增加腎臟、心臟的負擔。

2.應(yīng)該用溫開水來沖米粉，而且要現(xiàn)吃現(xiàn)沖。小寶寶的免疫力弱，要是將沖好的米粉放置太長的時間，就很容易引發(fā)胃腸道不良反應(yīng)。由于米粉本身就是熟的，使用溫開水來沖，能夠讓米粉迅速溶解，而且還可以保持營養(yǎng)成分。不同品牌米粉在加工的工藝上有所不同，所以對溫度要求也有差異，家長在沖泡前要以說明書為準。

3.媽媽最好用勺子來喂寶寶吃米粉，第一次喂給寶寶吃，還要觀察寶寶有沒有過敏的現(xiàn)象，如果沒有第二天才可以繼續(xù)給寶寶吃。一旦發(fā)現(xiàn)過敏現(xiàn)象要立即停止，選擇其他食物。

4.家長第一次給寶寶吃米粉，應(yīng)該把米粉沖的稀一點，因為寶寶腸胃功能還不完善，初次接觸米粉，如果太濃稠會導致寶寶積食，傷害到寶寶的胃，等寶寶逐漸適應(yīng)了，再慢慢給寶寶吃濃稠的，等到寶寶長牙后還可以給寶寶添加一些小塊狀的食物，能夠鍛煉寶寶的咀嚼功能還有吞咽的能力。