1．寶寶感冒喝什么粥好一 大棗茯苓糯米粥

1、食材：

糯米60g，茯苓25g，紅棗10個，枸杞10粒。

2、做法：

（1）將糯米、紅棗洗干凈，浸泡1-2小時。

（2）鍋中放入適量清水，燒開后放入糯米、茯苓、紅棗，煮開后轉小火，慢熬40分鐘。

（3）放入枸杞繼續(xù)煮10分鐘即可。

2．寶寶感冒喝什么粥好二 芝麻杏仁粥

1、食材：

大米60g，黑芝麻粉10g，杏仁10g，冰糖適量。

2、做法：

（1）大米淘洗干凈后倒入鍋中，加入適量清水。

（2）杏仁用熱水浸泡10分鐘，切碎。

（3）待粥煮至黏稠，將杏仁倒入鍋中。

（4）待粥快要煮好時，加入黑芝麻，攪拌均勻，加入冰糖調味即可。

3．寶寶感冒喝什么粥好三 枸杞大棗山藥粥

1、食材：

大米100g、枸杞10g、山藥200g、花生50g、大棗50g、冰糖50g。

2、做法：

（1）山藥切塊，枸杞、大棗、花生洗凈。

（2）將上述材料放入鍋里，煮粥即可。