1．寶寶身體浮腫多汗

寶寶吃多了鈣片怎樣? 會(huì)使寶寶身體變得浮腫，還會(huì)多汗。

2．影響小孩的胃口，出現(xiàn)厭食

小孩子在嬰兒還有青春期進(jìn)行補(bǔ)鈣是非常必要的，但是過補(bǔ)鈣太過量，或者重復(fù)進(jìn)行補(bǔ)鈣的話大量地補(bǔ)充了各種維生素D，這樣會(huì)影響到孩子的胃口

3．脹氣，消化不良

寶寶吃多了鈣片怎樣?有的媽媽會(huì)買各種不同的鈣片給小孩補(bǔ)鈣，寶寶補(bǔ)多了鈣片，會(huì)使寶寶不好吸收鈣質(zhì)，出現(xiàn)寶寶脹氣引起的消化不良

4．便秘

寶寶吃多了鈣片怎樣?會(huì)使寶寶體內(nèi)水分不足，導(dǎo)致寶寶便秘。

5．寶寶吃多了鈣片，可能還會(huì)患上“鬼臉綜合癥”

極少數(shù)寶寶過量補(bǔ)鈣會(huì)患上“鬼臉綜合癥”，表現(xiàn)為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠(yuǎn)。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶的容貌上有這些表現(xiàn)，就要看看自己補(bǔ)鈣的量是否正確了。

6．寶寶吃多了鈣片嚴(yán)重會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

倘若寶寶補(bǔ)鈣過量，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致高鈣尿癥，同時(shí)寶寶補(bǔ)鈣過量肯會(huì)抑制寶寶大腦的發(fā)育，以至于影響寶寶的生長(zhǎng)，孩子如果補(bǔ)充過于豐富的鈣，在他們3-4歲時(shí)，會(huì)有患上腎結(jié)石的可能。

如果寶寶血鈣濃度過高，鈣質(zhì)就會(huì)沉積砸眼角膜周邊，這樣將影響到寶寶的視力。沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化等。

7．多吃鈣片不一定補(bǔ)鈣

嬰幼兒如果保證了奶制品的攝入，那么他們的體內(nèi)就不缺鈣，而是缺乏促使鈣吸收的維生素D。與其給孩子吃鈣片，還不如給孩子補(bǔ)充一些魚肝油，或者多做戶外活動(dòng)曬曬太陽(yáng)

8．2歲兒童不需額外補(bǔ)鈣

2歲以上的兒童，生長(zhǎng)發(fā)育速度減慢，通過多曬太陽(yáng)、調(diào)理膳食即可，不用額外補(bǔ)鈣。

在沒風(fēng)的天氣，早晨9點(diǎn)后，不妨多帶孩子到戶外曬曬太陽(yáng)，每天0.5—1小時(shí)即可。由于陽(yáng)光中的紫外線大多不能穿透玻璃，所以隔著窗曬太陽(yáng)影響效果。曬的時(shí)候，要盡量多露出皮膚，增加維生素D的合成。

護(hù)理：若被確診缺鈣，2歲以上的兒童則可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣等;

2歲以下兒童的胃酸濃度低，最好選擇葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等有機(jī)鈣。吃鈣片的同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，如魚肝油，促進(jìn)吸收。

9．兒童每日需要的鈣攝入量

一般來(lái)講，5個(gè)月內(nèi)的嬰兒，每日鈣攝入量應(yīng)該在300毫克;6個(gè)月—1歲者，每日鈣攝入量為600毫克;4—10歲兒童的鈣攝入量為800毫克。

10．補(bǔ)鈣最好的是膳食營(yíng)養(yǎng)

如果孩子胃口較好，父母要多花心思，讓他們吃進(jìn)去更多的鈣，這是補(bǔ)鈣的最好辦法。

若孩子太小、牙齒沒長(zhǎng)齊，可以把雞蛋打散、豆腐搗碎，做成湯;或把蝦皮和碎青菜熬成菜粥，鮮香味美，利于吸收;把魚肉弄成泥，豬血切成小塊，和著豆腐、青菜、蝦皮，煮湯、熬粥都行，補(bǔ)鈣效果也很好。

稍大的孩子應(yīng)該每天晨起喝杯牛奶;少吃漢堡、炸雞、薯片等油炸食物，不喝可樂等高磷的碳酸飲料。前者會(huì)增加鈣排出，后者則會(huì)妨礙鈣吸收。

11．注意：補(bǔ)鈣不要在晚上進(jìn)行

補(bǔ)鈣不要在晚上進(jìn)行，因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候，孩子的五臟都處于休息階段，此時(shí)補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致其堆積在腎臟和尿道中，容易引發(fā)腎結(jié)石;

睡前一小時(shí)，撫觸按摩或洗個(gè)溫水澡有助于舒緩緊張的肌肉和忙碌的大腦，睡前喝一些牛奶可以幫助孩子睡眠，全脂牛奶會(huì)在寶寶體內(nèi)存積大量脂肪，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖。所以睡前最好給寶寶喝一些低脂奶或脫脂奶為好。