1．寶寶可以天天吃雞蛋嗎

小孩天天吃雞蛋是可以的，對(duì)身體很有好處。雞蛋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，天天吃的話對(duì)孩子的發(fā)育能起到非常好的促進(jìn)作用。每天吃一個(gè)雞蛋、喝一杯奶就能保證孩子每天所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，但雞蛋不宜多吃，一天吃1到2個(gè)就可以。

2．寶寶天天吃雞蛋的好處

1、有益大腦發(fā)育：

蛋黃中豐富的膽堿成分，能促進(jìn)大腦發(fā)育，有益大腦功能。同時(shí)，膽堿對(duì)提高記憶力、反應(yīng)力都很有幫助。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：

雞蛋的蛋白質(zhì)中含有人體的所有必需氨基酸，而且人體吸收利用率高，孩子多吃雞蛋能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

3、保護(hù)視力：

蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)，葉黃素和玉米黃素，能幫助保護(hù)眼睛不受紫外線傷害。

4、增強(qiáng)抵抗力：

小孩吃雞蛋，可以補(bǔ)足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提高免疫力、防感冒。

3．寶寶每天吃幾個(gè)雞蛋好

孩子每天吃1-2個(gè)雞蛋就可以了，千萬不可貪多。因?yàn)殡u蛋是富含蛋白質(zhì)食品，過多地食用蛋白質(zhì)食物，可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，如肌酐、氮等，這些代謝物大都經(jīng)過腎臟處理，小孩的腎功能發(fā)育不夠健全，其排出代謝的能力是很有限的，蛋白質(zhì)攝入過多會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還可導(dǎo)致高氮血癥，因此蛋白質(zhì)的攝取量應(yīng)適宜。