1．益生菌飲料寶寶能喝嗎

寶寶是

可以喝益生菌飲品的，但是一定要選擇

正確的益生菌飲料。

相比于普通乳酸菌，益生菌具有更強(qiáng)的耐胃酸、耐膽鹽的能力，能夠耐受各種不利的環(huán)境，并在人體腸道中定植，發(fā)揮有益作用。目前益生菌產(chǎn)品中常見的菌種主要是雙歧桿菌、干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌等。這些菌種耐酸性很強(qiáng)，可以活著到達(dá)腸道，具有促進(jìn)機(jī)體健康的作用。

2．寶寶喝益生菌有什么好處

1、抑制有害菌群的生長。

2、調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡。

3、提高寶寶機(jī)體免疫力。

注意：

超市里不同品牌的乳酸菌飲料琳瑯滿目，商品上標(biāo)注出來的菌種各有不同，動不動就富含好幾百億的活性乳酸菌。我們必須要明確，并不是所有的乳酸菌都是益生菌。只有

活著的到達(dá)腸道的、有足夠數(shù)量，并對人體健康起到有益作用的乳酸菌，才能稱之為益生菌。

3．寶寶益生菌飲料怎么選

1、看準(zhǔn)名字：

乳酸飲料≠乳酸菌飲料，別看這兩者只有一個字的差別，其實壓根兒就不是一種商品。調(diào)配型乳酸飲料里面并沒有乳酸菌的存在，并不經(jīng)過乳酸菌飲料中最重要的「發(fā)酵」過程，實際上就是用水、牛奶、白砂糖等原料調(diào)配而成的甜水兒而已。至于是否經(jīng)過發(fā)酵，消費(fèi)者在選購的時候，除了看產(chǎn)品名稱之外，還可以從配料表上一窺究竟：假如沒有在商品中注明添加的菌株名稱，就肯定不是乳酸菌飲料。

2、選購低溫下保存的：

有心的消費(fèi)者不難發(fā)現(xiàn)，在超市的常溫區(qū)也擺放著乳酸菌飲料。它們包裝相對小巧，對比一下價格，也要比冷藏柜中的那些大塊頭便宜一些。其實，乳酸菌飲料分為活性和非活性兩類，盡管喝上去二者的口感差不多，但是常溫保存的商品是經(jīng)過滅菌處理的，飲料中并不含有活的益生菌。所以，盡管同為乳酸菌飲料，如果我們想起到調(diào)節(jié)腸道平衡的作用，還是要選購在低溫下冷藏的活性乳酸菌飲料。對于這兩者，最簡單的辨別方式就是看是否明確標(biāo)注出需要冷藏。而且，商品一旦走下生產(chǎn)線，飲料中的活性乳酸菌也就開始了逐步衰減的過程，4～6 攝氏度的低溫冷藏可以有效延緩活菌死亡的速度，保證產(chǎn)品中的活菌數(shù)。我們經(jīng)常會看到有些超市為了進(jìn)行促銷，將需要冷藏的活性乳酸菌飲料常溫放置。一旦有這樣的情況出現(xiàn)，還是果斷放棄，換別家購買吧。

3、保質(zhì)期越短越好：

我們在選購牛奶的時候，都知道保質(zhì)期越短的牛奶，營養(yǎng)成分就保存的越好。同樣的道理，由于我們在買乳酸菌飲料的時候，最重要的就是一個活字。即便是冷藏保存，放置的時間越長，存活菌種的數(shù)量也就越低。為了保證活菌的質(zhì)量，建議大家也選取距離生產(chǎn)日期比較近的新鮮產(chǎn)品。