1．寶寶吃秋葵的好處

1、預(yù)防缺鐵性貧血：

寶寶缺鐵會(huì)發(fā)生愛(ài)哭、睡得不踏實(shí)，老是驚醒、挑食、厭食等現(xiàn)象，秋葵中含有豐富的鐵元素，鐵具有極佳的造血能力，可以幫助寶寶健康成長(zhǎng)。

2、促進(jìn)骨骼發(fā)育：

秋葵粘液中含有豐富的鈣元素，在同等量的牛奶面前，秋葵中的鈣元素是直接可以被人體吸收、分解的，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)吸收較差的寶寶來(lái)說(shuō)再好不過(guò)了。

3、促進(jìn)眼部發(fā)育：

秋葵中含有豐富的花青素，花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞再生，對(duì)于發(fā)育期的寶寶來(lái)說(shuō)，吃一些秋葵對(duì)預(yù)防近視、促進(jìn)眼部發(fā)育十分有好處。

2．寶寶吃秋葵的壞處

容易過(guò)敏

秋葵中含有豐富的黏蛋白，黏蛋白是蛋白過(guò)敏的一種，寶寶是過(guò)敏癥的高發(fā)人群，建議家長(zhǎng)在給寶寶吃秋葵前先做好過(guò)敏實(shí)驗(yàn)，看寶寶是否過(guò)敏，確認(rèn)不過(guò)敏后再給寶寶食用秋葵。

3．寶寶多大可以吃秋葵

秋葵是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜。有的寶媽就說(shuō)不知道該怎么給寶寶用秋葵做輔食，想做又怕做的不好吃。秋葵是屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。如果想用秋葵給寶寶添加輔食，必須是1歲以上的寶寶，如果寶寶不過(guò)敏就可以添加。

4．寶寶吃秋葵的注意事項(xiàng)

1、秋葵性寒，因此，小孩食用不可多吃，并且胃腸虛寒、功能不佳以及經(jīng)常腹瀉的孩子不適合食用。

2、小孩屬于高敏人群，秋葵有一定的致過(guò)敏性，因此，小孩吃秋葵需先進(jìn)行過(guò)敏實(shí)驗(yàn)。