1．不要吃減弱視力的食物

萵筍中的某種物質(zhì)對(duì)視神經(jīng)有刺激作用，古書(shū)記載萵苣多食使人目糊，停食數(shù)天，則能自行恢復(fù)，故視力弱者不宜多食，有眼疾特別是夜盲癥的人也應(yīng)少食。宜吃清淡明目的食物。

2．不要吃辛辣刺激的食物

辣椒容易刺激腸道，影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不利于視力的恢復(fù)。宜吃清淡容易消化的食物。

3．不要吃油炸的食品

大肥肉油條是屬于油炸的食物，容易上火，導(dǎo)致眼部分泌物增強(qiáng)，減弱視力，不利于恢復(fù)。宜吃清淡的食物。

4．小兒弱視的飲食原則

1、孩子要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。

2、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如、小米等)，以增加必要的維生素供給。

3、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過(guò)多糖類(lèi)的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育。

4、不讓孩子吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類(lèi)食物。

5、根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。