1.香菇鮑魚粥
1、食材:
鮑魚一枚、香菇兩枚、姜片一片、大米一兩。
2、做法:
(1)大米放鍋里泡一個小時左右,然后放進紫砂鍋里大火煮開。
(2)香菇泡發(fā);鮑魚刷凈去腸,再洗凈;香蔥洗干凈;姜片切成姜沫。
(3)鮑魚,香菇切成沫,粥煮開之后放進去,調(diào)小火慢慢熬煮。
(4)熬好之后,放入蔥花和鹽調(diào)味即可。
3、溫馨提示:
(1)一歲以內(nèi)的小孩不建議吃帶殼的海鮮,所以這道粥適合一歲以上的寶寶。
(2)鮑魚營養(yǎng)太過豐富,不建議經(jīng)常給寶寶食用,會補過頭,建議一周食用一次即可。
(3)寶寶感冒的時候不要給寶寶吃鮑魚粥。
2.干貝鮑魚粥
1、食材:
鮑魚、米、干貝、小蔥。
2、做法:
(1)先把米下鍋煮稀飯,并加入幾顆干貝,煮的差不多時,電飯煲改成保溫,加點姜絲繼續(xù)煮。
(2)把鮑魚肉用小刀取出來(鮑魚的肚子不要),切成薄片,洗干凈加到粥里煮大概1、2分鐘就可以把火關了,再燜一會。
(3)出鍋時加點蔥花調(diào)味即可。
3.鮮芹鮑魚粥
1、食材:
鮑魚四只、蔥姜、大米、芹菜。
2、做法:
(1)鮑魚取下鮑肉,鍋內(nèi)上汽后蒸五分鐘,蒸熟后晾涼,切成鮑魚片。
(2)洗凈大米,加適量的水,熬米粥;芹菜做成芹菜丁。
(3)加蔥末姜絲入粥鍋,攪拌均勻,再加入芹菜丁,再攪拌均勻。
(4)最后關火加入鮑魚,把鮑魚攪拌均勻,加少許精鹽,味精調(diào)味即可。
4.鮑魚雞粥
1、食材:
鮑魚4只、米適量、小蔥3根、香菜適量、蔥適量、鹽適量、雞半只。
2、做法:
(1)米洗凈,放入電飯煲中,加水,煮粥。
(2)粥滾后,把洗凈切塊的鮑魚、雞肉放進去,煮粥。
(3)再次煮好后,把蔥,香菜撒下,加適當鹽,蓋上蓋燜兩三分鐘即可。
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