1．寶寶可以吃螺旋藻嗎

可以吃

螺旋藻屬于一種適用范圍廣的保健食材，其蛋白質(zhì)含量極高，小孩子身體發(fā)育需求營養(yǎng)補(bǔ)充，螺旋藻可以很好促進(jìn)小孩子大腦和身體發(fā)育。

注意：

小于5周歲的小孩子不能吃螺旋藻片。

2．寶寶吃螺旋藻的好處

1、有益智力：

螺旋藻中含有豐富的谷氨酸，它能夠促進(jìn)鬧鐘的酶成分使細(xì)胞活化，同時(shí)使葡萄糖纏身腺苷三磷酸，它是腦組織代謝的重要能量。小孩子正處于一個(gè)智力發(fā)育階段，適當(dāng)補(bǔ)充螺旋藻可以有益智力的功效。

2、提高免疫力：

小孩子屬于體質(zhì)較弱人群，可以適量食用螺旋藻來提高免疫力。螺旋藻含有多種維生素及豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸，有保護(hù)小孩子免疫系統(tǒng)和促進(jìn)生長發(fā)育的作用。

3．寶寶吃螺旋藻注意事項(xiàng)

1、小孩小于五周歲不宜食用螺旋藻片，體質(zhì)較弱，以免損傷。

2、寶寶吃螺旋藻食不要和其他生冷、辛辣的食材一同食用，以免產(chǎn)生副作用。

3、寶寶吃螺旋藻不宜多，每周2-3次、一天1-2次較佳。

4．哪些人適合吃螺旋藻

1、兒童、學(xué)生、青少年：

處于成長、發(fā)育較旺盛階段，對營養(yǎng)的攝入要求及需求量較大，思路尚未成熟，沒有自主支配權(quán)，進(jìn)修思路壓力較大，營養(yǎng)調(diào)節(jié)不均衡易呈現(xiàn)營養(yǎng)不良。跟著社會(huì)進(jìn)展步調(diào)的加快，孩子進(jìn)修、生活、測驗(yàn)等壓力越來越大，造成營養(yǎng)不良及心理障礙。并且也受到越來越多的家長的關(guān)注。而具有針對性的好產(chǎn)品卻屈指可數(shù)，螺旋藻均衡豐碩的營養(yǎng)正好填充了這一空白。

作用：均衡營養(yǎng)、加強(qiáng)免疫、抗疲憊。

適用：營養(yǎng)不良，易生病而抵擋力差，對付進(jìn)修及測驗(yàn)的孩子，抗疲憊、緩解壓力。重要對象是孩子監(jiān)護(hù)人。

2、中、青年白領(lǐng)：25歲-50歲

此歲數(shù)階段人群，工作處于創(chuàng)業(yè)階段，生活面對組建一個(gè)新家庭，并且具有來自于社會(huì)等諸多方面的壓力。生活不特性易呈現(xiàn)內(nèi)分泌混亂等疾病產(chǎn)生。但此類人群，具有自主支配權(quán)、追求時(shí)髦、保健意識(shí)淡薄，比較注重外表形象，追求完美以女性為主。

作用：抗輻射、美容、減肥、抗衰老、抗疲憊、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、加強(qiáng)免疫，預(yù)防酒精肝。

適用：常常接觸電腦的辦公人員，追求時(shí)髦、愛美的中青年以女性為主，工作壓力大，常常應(yīng)酬、熬夜的白領(lǐng)及職場精英。

3、中老年人：50歲以上

此歲數(shù)階段人群，處于工作和事業(yè)的顛峰期間，生活和家庭較不變，具有很強(qiáng)的自主支配權(quán)，因?yàn)閷κ聵I(yè)和工作的滿足，比較注重私家養(yǎng)生、保健。所以在產(chǎn)品推介方面，應(yīng)注重于產(chǎn)品的防、治兩方面。

作用：防治三高、心腦血管病、加強(qiáng)免疫、抗衰老、抗疲憊。

適用：50歲以上的中老年群體，三高、心腦血管、糖尿病、腫瘤、癌癥等疾病的患者。